跆拳道——以禮始，以禮終

跆拳道敬禮動(dòng)作的具體要求是：面向?qū)Ψ街斌w站立 ，向前屈15度，頭部前屈45度，此時(shí)兩手緊靠?jī)赏龋瑑赡_跟并攏。訓(xùn)練時(shí)，進(jìn)入體育館后，以端正姿勢(shì)向旗子敬禮，然后按館長(zhǎng)、教練和長(zhǎng)輩的順序依次向他們敬禮。黑帶：黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當(dāng)成熟。在體育館內(nèi)始終在肅靜氣氛中行動(dòng);妥保管好自已的服裝及其它物品;運(yùn)動(dòng)過程中服裝松開時(shí)，停止運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)身向旗子、會(huì)旗和教練同伴整理，整理方向好后再轉(zhuǎn)回原來方向。

訓(xùn)練之余，無(wú)論是在學(xué)?；蚣抑姓勗挕⒂貌?、打電話、介紹他人或訪問親友時(shí)，都要按一定的禮節(jié)進(jìn)行，將禮儀意識(shí)帶到練習(xí)者生活、學(xué)習(xí)及工作的各個(gè)方面，鍛煉人克已禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質(zhì)。

跆拳道作用—自衛(wèi)

跆拳道運(yùn)動(dòng)直接接觸對(duì)抗，較技斗力，攻防一體，在學(xué)習(xí)掌握各種攻防技法的同時(shí)，必然提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和反應(yīng)能力以及各種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，增強(qiáng)擊打和抗擊打能力。因此，在實(shí)踐中自然掌握了實(shí)用技擊術(shù)和自衛(wèi)的本領(lǐng)。

如果你想擁有一個(gè)更好的精神狀態(tài)和強(qiáng)健的身體；作為中國(guó)的一部份也是要多多的想別人學(xué)習(xí)的，通過交流才能讓我們更加的前進(jìn)一步的，我們的技術(shù)水平也會(huì)大大提高的，通過學(xué)習(xí)才能知道我們的不足，才能將我們的不足，轉(zhuǎn)化為我們的力量的。如果你還記得孩時(shí)的功夫夢(mèng)，俠客夢(mèng)；如果你希望用自己偉岸的身軀保護(hù)家人；如果您的孩子體質(zhì)欠佳；如果你對(duì)生活失去了信心；如果你覺得自己的生命不應(yīng)該像機(jī)器一樣忙碌而缺少信仰。。。太多的如果，只要你能來，只要你覺得自己需要找一個(gè)除了家之外的精神寄托，我們威林武術(shù)院將是你不錯(cuò)的選擇。