重慶拓展訓(xùn)練中心親子戶外拓展活動(dòng)

重慶拓展訓(xùn)練中心親子戶外拓展活動(dòng)重慶拓展訓(xùn)練選擇課程親子戶外拓展活動(dòng)

重慶拓展訓(xùn)練選擇課程內(nèi)容的注意事項(xiàng)    1、根據(jù)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)設(shè)置，貼近學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置拓展訓(xùn)練課程。青少年群體是個(gè)特殊的群體，在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要有針對(duì)性的制定與青少年身心發(fā)展相適應(yīng)的項(xiàng)目，不能用對(duì)帶成人的那一套課程來(lái)對(duì)待青少年。因材施教、循序漸進(jìn)的課程設(shè)計(jì)才有利于青少年身心發(fā)展。與成人相比，青少年的身體形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能以及在心智方面都存在許多不同的特征。同時(shí)，“路標(biāo)體驗(yàn)培訓(xùn)”將在活動(dòng)中著重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和相互合作的意識(shí)和能力，幫助改善人際關(guān)系，行成積極向上的組織氛圍和改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流。

　　在生理上，青少年在發(fā)展過(guò)程中衡南京大學(xué)碩士迅速地生長(zhǎng)使骨伸長(zhǎng)，并逐漸完全骨化，如果下肢負(fù)擔(dān)過(guò)重，或過(guò)于集中，可促其骨化的早期完成而影響日后的身髙，且青少年肌肉中含水量較多，蛋白質(zhì)、脂肪以及無(wú)機(jī)鹽類較少，肌肉細(xì)嫩，與成人相比，收縮能力較弱，耐力差，易疲勞。但是他真不覺(jué)得自己能達(dá)到自己的理想和目標(biāo)，心里有這種矛后，為什么我們每個(gè)人都能達(dá)到理想呢。

　　要避一肢體長(zhǎng)時(shí)間、負(fù)荷較大或左右腿負(fù)荷不勻動(dòng)作，在作一些靜止性動(dòng)作時(shí)要多休息，變化體位及著力點(diǎn)，防止造成脊柱彎曲，和肢體畸形。而在心理方面，青少年在對(duì)事物的認(rèn)知方面仍然是以抽象邏輯思維為主導(dǎo)，在他們的心目中，什么是正確的幸福觀、友誼觀、英雄觀、自由觀和價(jià)值觀，都還是個(gè)鍵。思維品質(zhì)突出特點(diǎn)是矛盾性的表現(xiàn)。今天天氣特別好，天空特別藍(lán)藍(lán)，這也像預(yù)示了我們新學(xué)期有一個(gè)好的開始，晴朗的天氣帶給我們一個(gè)好的心情。

　　這些特點(diǎn)就決定了拓展訓(xùn)練在進(jìn)入青少年群體時(shí)要充分考慮青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)，在進(jìn)行拓展訓(xùn)練前必須要先教會(huì)青少年基本的支撐、懸掛等技能。在進(jìn)行心理潛能訓(xùn)練時(shí)，也要充分考慮到青少年不同于成年人的心理承受能力。

　　2、根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地、設(shè)施、師資狀況設(shè)置課程。針對(duì)各個(gè)學(xué)校的場(chǎng)地、設(shè)施、師資力量因地制宜選擇適合自己進(jìn)行的項(xiàng)目，這樣即利用有利資源，節(jié)約成本，減少幵支，又可以有針對(duì)性的提高大學(xué)生的各方面素質(zhì)。例如，有些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的道具是可以用相關(guān)材料代替的，也有些利用廢報(bào)紙，飲料瓶等材料，甚至一張紙都可以研發(fā)為一個(gè)項(xiàng)目。手段有很多，目的只有一個(gè)，提高學(xué)生的素質(zhì)為終目的。增加非工作狀態(tài)下的溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍，提高事件與任務(wù)管理技巧，以及分析問(wèn)題的能力。

重慶拓展訓(xùn)練基地親子戶外拓展活動(dòng)

重慶拓展訓(xùn)練基地親子戶外拓展活動(dòng)重慶渝倫拓展培訓(xùn)公司基地

九龍坡區(qū)拓展訓(xùn)練基地位于重慶市九龍坡某消防基地，占地200余畝，交通的便利，相鄰主干道，外接內(nèi)環(huán)快速路?；赜歇?dú)棟的五層樓，有1500人左右的軍事化高低住宿床位，可以同時(shí)容納1000人吃飯，有兩個(gè)分別能容納300人的大型會(huì)議室，后勤保障完善，全天候洗澡熱水供應(yīng)。40厘米應(yīng)急扁帶1條給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。訓(xùn)練場(chǎng)擁有400米標(biāo)準(zhǔn)的大型足球場(chǎng)，塑膠跑道，有高空項(xiàng)目的高空架，攀巖墻，速降訓(xùn)練塔，原木，輪胎，越障場(chǎng)，背摔臺(tái)、畢業(yè)墻，基本能滿足各團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目活動(dòng)

重慶拓展訓(xùn)練親子戶外拓展活動(dòng)

重慶拓展訓(xùn)練親子戶外拓展活動(dòng)重慶渝倫拓展訓(xùn)練感悟團(tuán)隊(duì)凝聚力

    在拓展訓(xùn)練的團(tuán)體項(xiàng)目“過(guò)畢業(yè)墻”中，要求全隊(duì)20名隊(duì)員在不借助外力（物品）、腳不粘墻的情況下全部攀登上三米高的畢業(yè)墻。整個(gè)項(xiàng)目流程是：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名身強(qiáng)力壯的隊(duì)員送上畢業(yè)墻；接下來(lái)由其他隊(duì)員相續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊(duì)員依次送上畢業(yè)墻；拓展訓(xùn)練就像一個(gè)安全的、充滿真誠(chéng)并富有挑戰(zhàn)性的心理實(shí)驗(yàn)場(chǎng)，在一些特定的環(huán)境和氣氛中，學(xué)生要不斷克服自己的心理恐懼，提高情緒調(diào)節(jié)和自我調(diào)控能力，保持平和心態(tài)，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。一名隊(duì)員是通過(guò)上面的一名隊(duì)友以整個(gè)身體作為連接鎖將其帶上畢業(yè)墻。

　　此項(xiàng)目是一個(gè)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。可以說(shuō)順利完成此項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)都具有一個(gè)“通性”，那就是很好的團(tuán)隊(duì)凝聚力。正是因?yàn)槿绱?，在整個(gè)團(tuán)隊(duì)登頂?shù)倪^(guò)程中，不禁觸發(fā)筆者對(duì)團(tuán)隊(duì)凝聚力的幾點(diǎn)感悟……

團(tuán)隊(duì)凝聚力建立于目標(biāo)上的共識(shí)。

　　目標(biāo)上所達(dá)成的共識(shí)是團(tuán)隊(duì)凝聚力的基礎(chǔ)。貫穿于整個(gè)項(xiàng)目始終的是共同的目標(biāo)，那就是“團(tuán)隊(duì)登頂”，而每位隊(duì)員也正是就這一共同目達(dá)成了共識(shí)。正是因?yàn)橛兄餐哪繕?biāo)，所以從根本上激發(fā)每位隊(duì)員主觀能動(dòng)性；也正是因?yàn)橛辛酥饔^能動(dòng)性，所以大家才可以緊密的聯(lián)合在一起；同時(shí)，在體驗(yàn)的過(guò)程中，使學(xué)員認(rèn)識(shí)到一方在和另一方談判時(shí)，對(duì)沖突的處理態(tài)度和方法技巧也將對(duì)整個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有重大影響【項(xiàng)目規(guī)則】1、大家前面的起點(diǎn)線范圍內(nèi)為鱷魚潭。恰恰是這種緊密的聯(lián)合，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

　　如果說(shuō)在拓展任務(wù)中，我們可以為共同的目標(biāo)而齊心協(xié)力、通力協(xié)作。那么，在日常工作中難道我們就不可以為共同的目標(biāo)而齊心協(xié)力、通力協(xié)作嗎？如果說(shuō)拓展中我們的任務(wù)是“團(tuán)隊(duì)登頂”。那么我們?cè)诠ぷ髦械墓餐繕?biāo)是什么呢？難道不是取得優(yōu)異的成績(jī)嗎？實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值嗎？而我們平時(shí)所掌握的知識(shí)和技能也是一種有形的資產(chǎn)，然而意志和精神則是一種無(wú)形的力量。

　　工作對(duì)每名員工來(lái)說(shuō)不只是物資需求，也包含著精神需求。一份薪水不錯(cuò)但勾心斗角的工作不見(jiàn)的人人都愿意做；一份薪水具平但關(guān)系融洽的工作不見(jiàn)就沒(méi)人愿意做；但值得肯定的一點(diǎn)是，一個(gè)缺乏歸屬感、沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，肯定免不了“缺兵少將”的局面。

　　綜上所述，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力無(wú)異于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。在商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)的今天，團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性不言而喻。

　　希望能夠與業(yè)界同行相互交流。