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發(fā)布時(shí)間:2022-02-09 05:09  





水燒開,放入面條煮開撈起來,澆上鹵料,香!! 四、四川擔(dān)擔(dān)面 材料:面條200克,肉餡400克,豆芽菜100克,小蔥末25克,生姜沫10克,蒜茸10克,辣椒粉1.5克,麻醬10 克,香萊少量。 1、鍋中熱后,倒進(jìn)肉餡炒散備用。 2、將蔥、姜、蒜進(jìn)行爆香,再放入辣椒粉、豆芽菜、肉沫爆鍋,加上料酒、醬油、生抽醬油、白醋,點(diǎn)少量大骨湯,起鍋 時(shí)放入麻醬、花椒粉炒勻。

小朋友們,你們都吃過面條吧,面條是中國的傳統(tǒng)美食,而蔬菜又富含多種多樣的營養(yǎng)元素,究竟蔬菜的營養(yǎng)魔法會(huì)與面條碰撞出怎樣的火花呢?讓我們趕緊動(dòng)動(dòng)小手,做一做好看好吃的營養(yǎng)彩色面條吧!
蔬菜面就是把各種蔬菜和面粉和在一起做成面條,這樣的面條既可以當(dāng)主食,特色果蔬面生產(chǎn)廠家,又有蔬菜的清火作用。例如菠菜面、胡蘿卜面、甘藍(lán)面、西紅柿面等。
菠菜:莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì),以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。除以鮮菜食用外,還可脫水制干和速凍。能幫助通腸導(dǎo)便、促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)抗病能力,營養(yǎng)果蔬面生產(chǎn)廠家,還能清潔皮膚、老。

為了豐富面條和看起來好看,通常她們都會(huì)把面做成不一樣形狀,比如,蝴蝶形狀、貝殼形狀、小熊形狀、星星形狀……
青菜富含多種礦物質(zhì),彩色果蔬面生產(chǎn)廠家,而蛋黃富含蛋白質(zhì),南京果蔬面生產(chǎn)廠家,可實(shí)現(xiàn)均衡豐富的營養(yǎng),滿足人體發(fā)育成長所需的各種元素,促使人體更加健康的成長。青菜是堿性食物,與五谷和肉類等酸性食物中和,具有調(diào)整體液酸堿平衡的作用。
以面條作為主食,不僅更好消化,還有的作用,對(duì)于腸胃系統(tǒng)還比較脆弱的嬰幼兒來說,面條是添加輔食后比較好的選擇,


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