現(xiàn)代人的生活環(huán)境，寒涼飲食、熬夜、吹空調(diào)，導(dǎo)致了人體陽(yáng)氣受損，所以現(xiàn)代人的體質(zhì)大部分都屬陽(yáng)氣不足，寒邪內(nèi)盛。

諸如、老寒腿、腰背痛、肺系疾病(、、、等)、/、胃寒、手腳冰涼等陽(yáng)氣不足的病癥或癥狀，都可借助三伏天陽(yáng)氣盛這一“天時(shí)”用艾灸調(diào)理。

五.需提醒的是，三伏天艾灸補(bǔ)陽(yáng)效果雖好，但也不能急于求成，更不能因一點(diǎn)小成效而沾沾自喜，以為完全斷根就不灸了!艾灸調(diào)理重在4個(gè)字：“堅(jiān)持”與“固本”。

像一些頑固性的慢性疾病，堅(jiān)持調(diào)理1-3年，是非常正常的，切勿操之過(guò)急!

      什么是灸感?

　　答：灸之要，氣至而有效。

　　灸感是在灸時(shí)患者自我所感知的一種氣的變化。各種各樣，甚至千奇百怪，奇妙無(wú)比。不是親身感受，很難體會(huì)其中奧妙。

　　①是灸火循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱、擴(kuò)熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被推動(dòng)循環(huán)起來(lái)了;比如灸足三里時(shí)熱氣會(huì)向下傳感到小腿。

　　②是正邪相搏：多表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動(dòng)與病灶的邪氣相。常見(jiàn)的是風(fēng)氣大的患者發(fā)癢，濕氣大的患者局部出水氣。

　?、蹫殚_(kāi)門(mén)：多表現(xiàn)為風(fēng)、涼、冷的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足，開(kāi)始將病氣驅(qū)除體外了。甚至一些患者明顯感覺(jué)有一股氣從腳尖跑出去。

　　第四種是丹田氣足，奇經(jīng)八脈暢通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕熱，等等。

　　灸感個(gè)體差異非常大，不是每個(gè)人或者每次都有。

      體質(zhì)熱的人是不是不能灸?

　　答：灸具有雙向調(diào)節(jié)功能，經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，來(lái)調(diào)整身體的寒熱虛實(shí)。

　　施灸，《類(lèi)經(jīng)》說(shuō)“因其勢(shì)而解之、散之、升之、揚(yáng)之，如開(kāi)起窗，如揭起被，皆謂之發(fā)”，艾火施灸可以使血管擴(kuò)張，血流加速，腠理宣通，從而達(dá)到“火郁發(fā)之”的散熱祛邪外出的目的，所以稱“火有拔山之力，開(kāi)門(mén)之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內(nèi)生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸!

　　比如，我對(duì)于扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會(huì)感覺(jué)咽喉有濕潤(rùn)感，癥狀減輕。

艾灸后體內(nèi)的正氣和病邪之氣交戰(zhàn)，人體會(huì)表現(xiàn)為各種各樣的反應(yīng)，稱之為排病反應(yīng)。我在給的過(guò)程中，常聽(tīng)他們提出關(guān)于排病反應(yīng)的疑問(wèn)。比如有的患者治，出現(xiàn)、情緒起伏、愛(ài)生氣等反應(yīng);有的患者治，結(jié)果全身發(fā)冷，又打噴嚏又流鼻涕的，好像是感冒了。病邪不會(huì)老老實(shí)實(shí)等著正氣把他們消滅，它們會(huì)在經(jīng)絡(luò)里到處跑，所以治這兒的病，病邪可能在那里跑出來(lái)。這是病邪找到了一個(gè)出口，我們看不見(jiàn)的“病”從那里被排出來(lái)了。其實(shí)排病反應(yīng)就是病邪在別處找到了出口。