好的代餐粉的標準是什么

營養(yǎng)平衡合理

在生產(chǎn)和銷售產(chǎn)品的過程中，成熟的代餐粉生產(chǎn)商以中國食品為基礎，結(jié)合不同人群的飲食特點，并由專業(yè)的營養(yǎng)保健專家對產(chǎn)品的配方和工藝進行配制。并且進行優(yōu)化，因此不僅有效控制了產(chǎn)品的熱量，而且更加注意營養(yǎng)的合理搭配。

例如，合格的代餐粉產(chǎn)品富含蛋白質(zhì)，脂質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)素，可以在一定程度上替代傳統(tǒng)飲食，并能被人體很好地吸收。極低的熱量促進還原

肥胖的主要原因是飲食結(jié)構不合理，導致攝入過多的卡路里，并且運動量越來越少，因此無法消耗過多的卡路里，卡路里會逐漸積累并轉(zhuǎn)化為脂肪。

如今，各種代餐粉的廣告在我們的生活中越來越多地出現(xiàn)。代餐粉的大多數(shù)宣傳都提到減肥。這些所謂的效果可靠嗎？當然不可靠！如果您想直接知道結(jié)論，則可以閱讀該文章，其余只是一個長話，告訴您為什么不吃代餐粉是不可靠的。代餐粉基本上是復合蛋白的固體飲料。一些素食代餐粉只是一些分離的植物蛋白或全谷物的粉，可以在家中完成。這些產(chǎn)品信息可在代餐粉的外包裝上找到，進口的除外。如果您購買了代餐粉甚至與食物有關的查詢信息，則該產(chǎn)品本身不合格，請直接與商家聯(lián)系以退貨。

蛋白奶昔粉

蛋白代餐奶昔通常選取大豆蛋白、乳清蛋白、糖或代糖、再添加各種添加劑、維生素、調(diào)味劑等制作而成，是一種復合的蛋白質(zhì)固體飲料，能夠提供蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。

雖然蛋白奶昔粉聽起來很像蛋，但因為它添加了除蛋白以外的很多其它物質(zhì)，所以其實它的蛋白質(zhì)純度和濃度都沒有蛋高，并不能完全替代蛋。