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發(fā)布時間:2021-08-15 11:25  

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多肽類神經(jīng)遞質(zhì)作用

人類生活中的神經(jīng),都是以多肽的形式存在,多肽作為一種神經(jīng)遞質(zhì)在人體內(nèi)發(fā)揮作用,傳遞人體信息。神經(jīng)肽是在神經(jīng)系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)的一種具有生命活性的物質(zhì),如發(fā)現(xiàn)的P物質(zhì),是初級感覺神經(jīng)元末梢產(chǎn)生的興奮遞質(zhì),它與痛覺有關(guān),并具有很強的抗作用。他們在人體內(nèi)起著“傳訊”的作用,完善人體功能。





肽類載體作用

肽類物質(zhì)是人體內(nèi)的一種載體作用,主要表現(xiàn)在,它能將人體日常所吃的鈣、鐵、鋅、錳、硒等多種營養(yǎng)素,通過體內(nèi)的載體傳遞到人體所需的部位,以滿足人體各組織的正常生理功能。多種常量元素和微量元素,都必須與肽結(jié)合,否則無法被人體吸收,會在體內(nèi)產(chǎn)生沉淀,然后排出體外。正因為如此,很多人補鈣已經(jīng)好幾年沒有效果了,科學補鈣,就是要同時補鈣和多肽,才更有利于人體健康。





只要吃得清淡,就是好的嗎?

邁入老年之后,因為畏懼“三高”,不少老年人飲食都崇尚“清淡”至上,粗茶淡飯,對“大魚大肉”敬而遠之。但這樣單調(diào)的飲食往往會弄巧反拙,對我們身體帶來諸多不利。




和優(yōu)良品與您分享,減肥掉脂小知識:


減肥要吃主食,那么又有一個新的問題出現(xiàn)了,就是米飯和饅頭誰更容易發(fā)胖呢?

首先對比一下熱量。

米飯:100克,116大卡。

饅頭:100克,109大卡。

所以吃同樣重量的米飯和饅頭時,吃米飯攝入的熱量更高。不過仔細查看數(shù)據(jù)也不難發(fā)現(xiàn),它們的熱量差其實很低。