對于老年人的日常護(hù)理都有哪些？

1. 每日清潔居室衛(wèi)生，室內(nèi)物品擺放整齊有序。桌面、門窗、地面及墻壁無積灰 ，定期消毒。每周大掃除一次。

2. 供應(yīng)開水，提供洗澡用水和膳食。

3. 組織老人參加院內(nèi)各項群體性活動。

4. 保持老人服裝得體、干凈。

5.酌情開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)外空氣流通，無異味。

6. 為行走不便的老人配備臨時使用的guai杖、輪椅車和其它輔助器具。

7. 服務(wù)人員24小時輪流值班，巡視居室，發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。早8點晚8點清點人數(shù)作好記錄和交接班工作。

8.為老人整理床鋪、翻曬被褥。每月清洗床上用品(床單，枕套，枕巾，被套)一次，保持床上清潔。

9.鼓勵老人到餐廳用餐。不能到餐廳進(jìn)餐的老人，應(yīng)將飯菜、茶水供應(yīng)到床邊。

  由于老年人自身機體老化，或者疾病纏身，很多時候在飲食上需要有所限制，那么老年人吃飯時有哪些注意事項呢？

1.數(shù)量要少：研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應(yīng)以八成飽為宜，尤其是晚餐。

2.蔬菜要多：新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，還有較多的纖維素對保護(hù)xin血管和fang癌、防便mi有重要作用，每天的蔬菜攝入量應(yīng)不少于250克。

    養(yǎng)老院提醒，如何去進(jìn)一步控制血壓？

    控制好飲食，如果自身的血壓已經(jīng)處于偏高的狀態(tài)了，那么就一定要在平時對飲食進(jìn)行注意，要更多地選擇一些清淡的食物，而且盡量避開那些比較油膩的肉類，同時在平時也要盡量控制食物的量。家里的老人入住養(yǎng)老院后，在養(yǎng)老院的時間如何打發(fā)，當(dāng)然，娛樂養(yǎng)生是少不了的，以下三點可以參考下：一、每周午睡至少3次，一項發(fā)表在《內(nèi)ke醫(yī)學(xué)檔案》上的大型研究表明，午睡可以降低人們死于冠xin病的幾率。對多數(shù)的gao血壓患者來講，平時可能需要對很多方面進(jìn)行控制，不僅要戒酒、戒飲料，同時也要盡可能少吃。