靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此吃法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。

制作靈芝湯時，可根據(jù)各人的飲食愛好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，增加靈芝湯的風味。常服靈芝可顯著提高人體抗病能力，增強能力，減少患疾病的概率；雖然至今未發(fā)現(xiàn)有何副作用，但是作為大補的食物，也不能多吃。

研究結果標明靈芝孢子凝聚了靈芝本體的精華，破壁后的在扶正固本、、輔助、失調(diào)和等方面的功效相當于靈芝實體的75倍。

靈芝的功效

，平喘。用于心神不寧，心悸；肺虛，虛勞短氣，不思飲食。

古代醫(yī)學典籍《經(jīng)》和《本草綱目》等均對其藥用功效有充分記載，認為其可補五臟之氣，扶正固本，從根本上提高人體。

有機鮮靈芝于時期采收，運輸，確保新鮮和品質(zhì)優(yōu)良。

一次性通過國家有機認證，安全、穩(wěn)定、有效。

采用環(huán)境脅迫技術，使靈芝多糖、三萜類成分提高。

采用富集技術，提高靈芝的微量元素硒含量。

靈芝王，主產(chǎn)于海南五指山和瓊中，也叫海南靈芝王，是以小稱王的赤靈芝，為靈芝中的。它的特征是個頭小，柄特別長，菌帽小像圓勺子，屬于熱帶高山赤靈芝類，聞著味香濃，苦味不多，基本不生蟲，粉碎無絮狀。國外老撾緬甸越南等東南亞原始森林里產(chǎn)量大，目前沒有實現(xiàn)人工培育，很容易避開人工靈芝的坑，為本人力推靈芝。

西藏靈芝，主產(chǎn)于西藏林芝地區(qū)的赤靈芝，折斷可見靈芝肉色雪白，也叫白心靈芝或藏靈芝，其特征是菌蓋紅黃色至紅褐色，味道香濃不苦，深受客戶喜愛，會有草根穿插，或劃傷的痕跡。林芝本土藏民喜歡把采到的藏靈芝用線串起來風干或烘干，大小不一，可以確保是靈芝。值得注意的是，白心靈芝品類也廣泛分布于云南，同時已實現(xiàn)了人工栽培（根部會剪掉）。西藏靈芝作為昂貴的靈芝品類，每斤高達2000元的價格讓大部分消費者望而卻步

樹舌靈芝味稍苦或微苦，含有靈芝-22-烯酸A, 靈芝-22-烯酸F, 靈芝-22-烯酸G, 靈芝酸A甲酯，靈芝酸B甲酯，樹舌環(huán)氧酸A, 樹舌環(huán)氧酸B ， 樹舌環(huán)氧酸C, 樹舌環(huán)氧酸D, 赤楊烯酮，無羈貼，無羈貼醇，表無羈貼醇，色素葡萄糖CF1，色素葡萄糖CF2，多糖，棕櫚酸，和亞油酸,多糖、甾醇化合物、脂類、多肽、類、內(nèi)酯、香豆素類和甙類以及微量元素等。

樹舌靈芝具有廣泛的藥理活性，主要包括調(diào)節(jié)機體系統(tǒng)、抗、抗病毒、、糖、、阻礙血小板凝集和，強，等作用。樹舌靈芝多糖是以β-葡聚糖為主鏈的雜多糖；樹舌靈芝MP-01提取物抗乙病毒、抗花葉病毒、病毒調(diào)節(jié)和抗急性毒性。樹舌靈芝長成后體積碩大，千姿百態(tài)，自然天成的藝術品，千年靈芝亦指深山老林里的多年生樹舌靈芝。