黃韌帶的退行性變

黃韌帶是椎管內(nèi)的主要韌帶，正常人的厚度為2～4cm，增l生時可達6～8cm以上。正常黃韌帶是松弛的，是有彈性的。在發(fā)生退變和損傷時候，黃韌帶處于緊張狀態(tài)，逐漸增l生肥厚，彈性減低，并出現(xiàn)鈣化和骨化，壓迫椎管硬膜囊，產(chǎn)生繼發(fā)性椎管狹窄。

其他韌帶的退變

椎體前、后縱韌帶對穩(wěn)定腰椎有重要作用，如果出現(xiàn)纖維增l生和硬化從而限制腰椎的運動。

加重腰椎退變主要有如下因素：

1.過度負重下進行屈曲運動

腰部過度負重時的屈曲是造成腰椎退變的重要危險因素，會增大腰椎運動中心軌跡。若必須要負重時，應(yīng)采取右側(cè)正確的方式抬舉重物，左側(cè)方式會誘發(fā)腰椎的退變甚至腰部急性損傷。

2.長期處于坐位靜態(tài)下

人體自身重量持續(xù)存在，腰椎小關(guān)節(jié)之間存在持續(xù)相互作用，其表面軟l骨相互作用力持續(xù)存在，且不能得到軟l骨基質(zhì)的有效滋養(yǎng)，軟l骨則會出現(xiàn)變薄硬化，造成腰椎關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的退變。

腰肌勞l損病因

1.急性腰扭l傷后及長期反復(fù)的腰肌勞l損。

2.治l療不及時、處理方法不當(dāng)。

3.長期反復(fù)的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞l損。

4.慢性腰肌勞l損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞l損。