成都戶外拓展

戶外拓展項(xiàng)目之——叢林繩橋

換抓上方間隔 1.2 米 的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。

培訓(xùn)目的:如何調(diào)整自己的情緒，學(xué)會有效應(yīng)對恐懼和壓力，對個人來說，既是職業(yè)的要求，也是個人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓(xùn)練可以有效地使受訓(xùn)人員體驗(yàn)恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質(zhì)。

通過訓(xùn)練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學(xué)原理，提高對恐懼的適應(yīng)能力，形成良好的應(yīng)對模式。

成都戶外拓展運(yùn)動

在戶外運(yùn)動裝受傷了怎么辦？

損傷處理

擦傷

即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥l水即可;如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時，應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥l水或紫藥l水。

肌肉拉傷

指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運(yùn)動過度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動，并在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血已經(jīng)水中水腫。切忌 搓揉及熱敷。

在戶外拓展運(yùn)動中常見的受傷應(yīng)該怎么處理？

脫臼

即關(guān)節(jié)脫l位。一旦發(fā)生脫臼，應(yīng)囑病l人保持安靜、不要活動，更不可揉搓脫臼部位。第三力量人認(rèn)識到了第三力量對于個人和組織成功的關(guān)鍵性作用，憑借先l行后知”的體驗(yàn)式培訓(xùn)手段，“第三力量”的全新培訓(xùn)理念，“體系化”的人才培養(yǎng)計(jì)劃，立志帶給學(xué)員第三力量提升訓(xùn)練服務(wù)。如脫臼部位在肩部，可把患者肘部彎成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，掛在頸上，再用一條寬帶纏過腦部，在對側(cè)腦作結(jié)。如脫臼部位 在髖部，則應(yīng)立即讓病l人躺在軟臥上送往醫(yī)院。

成都戶外拓展公司

隨著拓展的發(fā)展與普及，拓展訓(xùn)練也在不斷的完善與細(xì)化中。拓展課程的設(shè)置與安排都是針對學(xué)員的要求而精心策劃的，蕞終的目的是讓他們把訓(xùn)練中得到的應(yīng)用到工作中去。我們的答案是“不”，一個為公司具體設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練，是有效解決以上問題的有效訓(xùn)練手段。這也是拓展這一新生物存在的真正意義。在這種完善細(xì)化的過程中，出現(xiàn)了一些新的趨勢，也正是這些新趨勢所共有的特點(diǎn)，成了拓展的本質(zhì)特征。

成都第三力量訓(xùn)練技術(shù)有限公司（第三力量訓(xùn)練機(jī)構(gòu)）成立于2004年10月，是致力于體驗(yàn)式培訓(xùn)的專門機(jī)構(gòu)。，公司不僅是成都師資力量雄厚，培訓(xùn)設(shè)施齊全的體驗(yàn)式培訓(xùn)公司之一。第三力量人認(rèn)識到了第三力量對于個人和組織成功的關(guān)鍵性作用，憑借先l行后知”的體驗(yàn)式培訓(xùn)手段，“第三力量”的全新培訓(xùn)理念，“體系化”的人才培養(yǎng)計(jì)劃，立志帶給學(xué)員第三力量提升訓(xùn)練服務(wù)。歡迎來電咨詢！