奶水不足：是寶寶健康的營養(yǎng)來源。喂養(yǎng)的寶寶，其抵抗力要明顯高于人工喂養(yǎng)的寶寶。我們也一直提倡喂養(yǎng)，奶水不足往往是因?yàn)檫@些原因：

1、營養(yǎng)不良，不均衡。

2、休息不好，精神緊張，壓力過大。

3、產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，氣血不足造成奶水不足。

4、阻塞，奶水不能及時分泌出來。

產(chǎn)后盜汗：婦女產(chǎn)后自汗、盜汗多因產(chǎn)時或產(chǎn)后過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄；或因產(chǎn)時氣血耗損，氣隨血耗，衛(wèi)外不固，腠理不實(shí)而自汗不止。血虛自汗，兼見惡風(fēng)微熱，頭暈心悸，氣短懶言等癥狀。

月子會所 價格建議，在沒風(fēng)的天氣，早晨9點(diǎn)后，不妨多帶孩子到戶外曬曬太陽，每天0.5—1小時即可。由于陽光中的紫外線大多不能穿透玻璃，所以隔著窗曬太陽影響效果。曬的時候，要盡量多露出皮膚，增加維生素D的合成。

一般來講，5個月內(nèi)的嬰兒，每日鈣攝入量應(yīng)該在300毫克；6個月—1歲者，每日鈣攝入量為600毫克；4—10歲兒童的鈣攝入量為800毫克。“秋季，應(yīng)該從增加戶外活動、服用鈣劑和增加飲食中鈣攝入量三方面，保證幼兒鈣攝入達(dá)標(biāo)?！?/span>

月子會所 價格分享：寶寶吃酸奶的3個好處

　　1、酸奶能促進(jìn)腦發(fā)育

　　酸奶中含半乳糖，半乳糖是構(gòu)成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦磷脂類的成分，與嬰兒出生后腦的迅速成長有密切關(guān)系。兩歲之前是腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖供應(yīng)，對促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育有良好作用。

　　2、酸奶能預(yù)防腹瀉

　　腹瀉是嬰幼兒時期常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產(chǎn)生，提高能力。因而能夠預(yù)防腹瀉，減少急性腹瀉的發(fā)病率。

　　3、晚上喝酸奶補(bǔ)鈣

　　據(jù)研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來源，從補(bǔ)鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。專家介紹說，晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量低的時候，有利于食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也較少。我們月子會所 價格的宗旨，給新女性提供融入全新科學(xué)理念的月子服務(wù)，讓您渡過一個舒適的月子假期。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。但專家提醒，晚上喝完酸奶后一定要及時刷牙，否則酸奶中的某些及酸性物質(zhì)會對牙齒有一定的損害。

月子會所 價格分享：月子期間新媽咪容易出汗，應(yīng)勤換內(nèi)衣褲和床單、經(jīng)常擦洗，保持皮膚清潔干燥。其次，在飯前、哺乳前、便后勤洗手；后，新媽咪的室內(nèi)要清潔溫暖、空氣流暢，夏季需通風(fēng)涼爽，避免中暑。

新媽咪們的心理健康很重要，不良情緒會影響到生理健康，因此，新媽咪需要調(diào)節(jié)情緒，避免產(chǎn)生心理壓抑和消極情緒，提高機(jī)體恢復(fù)速度和質(zhì)量。

新媽咪們攻克千關(guān)、排除萬難終于從未準(zhǔn)媽媽、孕媽媽晉級，這個過程不可謂不艱險，不可謂不辛苦，所有的酸甜苦辣相信已經(jīng)晉級成功的新媽咪們都深有體會了。但是晉級后，仍然有很多需要注意的事情，新媽咪們千萬不能因?yàn)榈玫搅丝蓯鄣膶殞毝潘删?。生兒不易，養(yǎng)兒更不易。最近中心也有好多的二胎媽媽來做月子，大家閑來無事聊天的時候，就在探討二胎的四種組合，有的媽媽覺得兩個兒子好，還有的媽媽覺得兩個女兒像小棉襖更好。月子會所 價格所述的產(chǎn)后的那些事，希望能幫助新媽咪們的寶寶們更健康的成長。