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"如何變得更白？"是美容領(lǐng)域亙古不變的主題。通過口耳相傳的閨中蜜聊和鋪天蓋地的廣告話術(shù)，"白皙肌膚"被眾多女性奉為美容要旨。即使她們清楚地知道，"白"無法改變自己毫無靈感的穿搭，也無法重塑早已成形的五官。但她們?nèi)栽敢獠粎捚錈┑赝樕贤磕ǜ鞣N化學(xué)配方，只為有朝一日實現(xiàn)"一白遮百丑"的玄學(xué)理論。而在追求美白的道路上，人類早已行進了千年，并為此付出過許多慘烈的代價。

在亞洲的審美文化中，“以白為美”的觀念一直扎根在人們心中。在中國，有形容女性白膚的“粉白黛黑”，對男性則有《紅樓夢》中描述寶玉出場的“面若中秋之月”。唐朝時期，女性為了達到美白效果，敷鉛粉成為唐代妝容里的重要一環(huán)。這一化妝技術(shù)隨著大唐的興盛遠(yuǎn)渡重洋，傳入了日本。日本女性需要在臉上敷濃厚的鉛粉，遮蓋掉本來的膚色，甚至需要將牙齒涂黑以襯托皮膚的雪白。

無獨有偶，西方人也曾對美白有著的追求。中世紀(jì)時，西方酷愛白皙的膚色，不僅選用鉛粉作為美白的工具，甚至將涂在臉上。除了這些涂涂抹抹的手段，瘋狂的中世紀(jì)女人還發(fā)明了一些“物理手段”，或是用水蛭吸血，或是在指尖放血，希望以此達到面無血色的慘白效果。

過去人們之所以對美白如此狂熱，并非單純出于審美原因，而是為了以白膚凸顯自己不需要在太陽下參與勞作的尊貴身份。在漫長的農(nóng)業(yè)文明中，只有才能避免在田野間曝曬，養(yǎng)尊處優(yōu)地呆在房間里。那些不計后果的美白手段，與其說是為了變美，更多是出于對和財富的追捧，讓女性們淪陷其中。

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一直在強調(diào)防曬的重要性的。對于皮膚健康的普通人來說，紫外線對皮膚就有很強的殺傷力了。而對皮膚正處于過敏狀態(tài)的小仙女而言，紫外線簡直就是加重過敏的頭號??！

防曬算是屏障修復(fù)日常護理的后一步，但也是比較難搞的一步。花花建議在屏障期能不曬就不曬，能硬防曬就硬防曬，實在實在沒辦法要選擇防曬霜，但也請盡量選擇不含酒精，多含修復(fù)成分物理防曬吧。

精簡護膚流程如果肌膚屏障已經(jīng)受損了，請丟下手中的瓶瓶罐罐護膚品吧。千萬不要覺得浪費，越用只會越傷膚，不僅是負(fù)擔(dān)，而且也不能被吸收。

所以建議大家只需要保留潔面 化妝水 眼霜 修復(fù)乳液/精華就足夠了

其他注意事項

當(dāng)面部血管擴張充血嚴(yán)重時，不宜再涂上厚厚的霜劑或是乳膏，因為這樣會影響散熱，使皮膚變得更加發(fā)紅發(fā)燙。

經(jīng)常使用空調(diào)、刮風(fēng)天迎著風(fēng)走，都會使皮膚更加干燥，在室內(nèi)使用加濕器可以緩解干燥所帶來的不適感覺，還可以在一定程度上幫助皮膚尋回水分。

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很多人討厭夏季，不單是因為天熱易出汗，稍動動就能渾身是汗，粘膩難耐，更是因為每到這時，痘痘們就像約好了似的，蜂擁而至。

圖片來源：giphy.com

再加上特殊情況的影響，就算戶外高溫直逼 40 攝氏度，你也不敢忘戴口罩出門。

結(jié)果，不僅悶出了一臉的汗，更悶出了一臉痘。

因為，隨著溫度的升高，皮脂腺的分泌會變得旺盛，而皮脂分泌過剩，是形成痘痘的溫床。人體的臉部，原本就分布著大量的皮脂腺，在高溫和口罩的加持下，自然就更容易悶得一臉油花，滿臉痘了。

圖片來源：站酷海洛

那怎么才能 KO 這惱人的痘痘呢？

直接有效的產(chǎn)品

含超分子水楊酸的博樂達

容易長痘的小伙伴大概都知道，水楊酸成分是的利器。

它能促進角質(zhì)細(xì)胞剝脫，防止毛孔堵塞，防止、痘痘的生成。而且，還能抑制已經(jīng)形成的、痘痘生長，防止痘痘惡化。

隨手一搜，還會發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于水楊酸的介紹真的非常多

清除堵塞毛孔的角栓，疏通毛孔

對抑制、消除部分病菌真菌、有一定的幫助

就連對黑頭也有一定的作用

是不是看著很心動呀？

可惜，大部分含水楊酸的產(chǎn)品刺激性強，和肌膚敏感的小伙伴就算想用，也不敢用。

痘痘消了后，可能會留下痘印，想要消痘印可以從兩個方面下手。

長痘期間別用手摳，否則易留下痘印；平時做好防曬，能減少色素沉積，縮短痘印消退的時間。

如果痘印比較嚴(yán)重，也可咨詢醫(yī)生后，涂積雪苷軟膏、復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠等。

后，給每個愛擠痘痘的人提個醒，頻繁地擠痘會對皮膚造成損傷，導(dǎo)致擴散，容易留下痘印。

另外，鼻子到兩側(cè)嘴角的區(qū)域稱為“危險三角區(qū)”，擠壓這個區(qū)域的，細(xì)菌可能進入顱內(nèi)，引起顱內(nèi)，嚴(yán)重時可能危及生命。

如果你是愛長痘的人，這樣吃：

戒掉所有加糖食物，如糖果、甜食、餅干、蛋糕等。

減少白米、白面食物的比例。少吃白饅頭、白面包、白米飯、面條，可以換成全谷雜糧，如無糖燕麥粥、紅豆粥、八寶粥。

少吃紅肉。牛羊肉、牛肉干、肉松等少吃，可以換成豆制品。

吃辛辣食物、酒類要節(jié)制；少吃鹽，降低食物咸度。