蘇州好滋味餐飲管理有限公司自2015年成立以來(lái)一直秉承著顧客至上、良心做事的服務(wù)理念，立志做一個(gè)與眾不同的快餐公司，真正把顧客的需求放在位。每一道菜從采購(gòu)—清洗—切配—烹制，都由我們專(zhuān)業(yè)的廚師團(tuán)隊(duì)層層把關(guān)，終將衛(wèi)生、可口的菜肴呈現(xiàn)在顧客面前。廚師用心烹飪、現(xiàn)場(chǎng)分餐人員統(tǒng)一服裝、微笑服務(wù)，讓員工吃的舒心、吃的開(kāi)心！這些問(wèn)題是目前絕大部分快餐公司與快餐店的弊端，有了這些問(wèn)題，試問(wèn)我們的員工怎么能吃好喝好，不吃好喝好又怎么能工作好。

給我一份信任，還您一份驚喜！蘇州好滋味餐飲管理有限公司期待與您的真誠(chéng)合作！

食堂承包簡(jiǎn)述飲食中要注意食物的相克性，切忌在美食中不知不覺(jué)地傷害自己及家人，無(wú)錫餐飲公司提醒大家要注意飲食搭配的“禁忌”。

   1、蔥 豆腐、菠菜 豆腐

   小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因?yàn)樾∈[和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對(duì)鈣的吸收，長(zhǎng)期食用易導(dǎo)致。

   2、豆?jié){ 雞蛋清

   豆?jié){含有酪蛋白，能抑制人體對(duì)雞蛋清中蛋白質(zhì)的吸收。

   3、西紅柿 黃瓜

   西紅柿中含有豐富的維生素C，而黃瓜中的分解mei會(huì)破壞維生素C，若二者同食，不利于對(duì)維生素C的吸收

   4、菠菜 黃瓜

   菠菜中的維生素C含量相當(dāng)高，若與黃瓜同食，會(huì)破壞人體對(duì)維生素C的吸收。

   5、黃瓜 花生

   黃瓜屬寒性食物，花生中含油脂多，寒性食物與油脂相互作用，易引起腹瀉。

各種健康的飲食習(xí)慣

1、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物:深海魚(yú),香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,番瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃

2、睡眠不足會(huì)變笨,一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老

3、1佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)~

4、每天喝酒不要超過(guò)一杯,因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗1體的B細(xì)胞,增加細(xì)1菌的機(jī)會(huì)?

5、服用膠1囊應(yīng)以冷水吞服(可以個(gè)吃),睡前30分先服藥.忌立即躺下?

6、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

7、掉發(fā)因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過(guò)重的料理?

8、幫助頭發(fā)生長(zhǎng):多食用包心菜,蛋.豆類(lèi);少吃甜食(尤其是果糖)。

蘇州好滋味餐飲管理有限公司自2015年成立以來(lái)一直秉承著顧客至上、良心做事的服務(wù)理念，立志做一個(gè)與眾不同的快餐公司，真正把顧客的需求放在位。

夏季應(yīng)該吃哪些食物

夏日酷熱潮濕，各種疾病易乘虛而入，多吃下列四類(lèi)蔬菜，對(duì)人體健康大有好處。含水量多的瓜類(lèi)蔬菜

夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節(jié)要多，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達(dá)96％，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。服務(wù)人員素質(zhì)的好壞和服務(wù)水平的高低都直接影響著餐廳在就餐者心目中的形象。這就是說(shuō)，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高質(zhì)量的水。另外，所有瓜類(lèi)蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血ya、保護(hù)血管的作用。

近在飯?zhí)么蝻埖臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)我們的飯菜份量有多有少，希望貴公司注意。

飯?zhí)没卮穑?

您好！由于飯?zhí)么蝻埵侨斯みM(jìn)行的，飯?zhí)萌藛T都是憑自己感覺(jué)為大家配上飯菜，或許沒(méi)辦法做到像機(jī)器那般準(zhǔn)確，一般情況下很少會(huì)出現(xiàn)飯量較大差距的?？赡軙?huì)是在用餐高峰期，大家排隊(duì)都比較趕，飯?zhí)霉ぷ魅藛T也為了減少大家排隊(duì)的時(shí)間會(huì)有所忽略，從而導(dǎo)致了飯菜份量不準(zhǔn)確的情況發(fā)生。李時(shí)珍說(shuō)：“冬至后生苗，二、三月起莖五六寸，開(kāi)細(xì)白花，整整如一。我們會(huì)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題并加以改善，在此感謝您對(duì)我公司飯?zhí)锰岢龅膶氋F意見(jiàn)，后祝您生活愉快！