少吃寒涼，辛辣生冷的食物，月子期間的飲食禁忌是關鍵，產(chǎn)后多虛多瘀，要是月子里吃那些生冷辛辣的視物是會影響產(chǎn)婦的身體機能恢復，并且嚴重的還會導致多，身體疼痛等各種疾病。

冰涼的視物，如涼菜，冰棍，冷開水，冰鎮(zhèn)食品等都是要禁忌少吃的，不過水果是可以使用的，但不能用冰的，像一些辛辣的食物，如生姜，大蒜，辣椒，蔥都要禁忌少吃，而這個問題在“什么原因會引起產(chǎn)后小便不通?”內(nèi)容中有談到，可能還會通過造成寶寶們腸胃不適。

寶寶濕氣也有內(nèi)外之分。所謂濕，即通常所說的水濕，又有外濕和內(nèi)濕之分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕人體而引起;內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關。

對于湯圓相信很多人都不陌生是一種比較普遍的小吃，很多人都喜歡，尤其是糯米面的味道非常好，甜甜的，可是坐月子吃湯圓，這樣好不好，對產(chǎn)婦身體有沒有影響，很多人表示這樣不好吧，產(chǎn)婦月子中身體比較虛弱，糯米不是很好消化。

女性坐月子可以吃湯圓，但不要多吃，要少放點糖。因為糯米粉不太容易消化吃多了可能會導致腸道粘連，進而導致產(chǎn)后bian秘。而且糯米本身比較甜膩，吃多了影響，進而影響寶寶的口味。

如果是剖腹產(chǎn)，建議手術之內(nèi)一個月時間不要吃湯圓。由于初時間相對活動少，很容易導致腹脹的情況發(fā)生的，再加上如果喝糖含量高的食物是可以導致產(chǎn)氣增加，對產(chǎn)后恢復有一定影響。

由于新生寶寶身體免yi力較差、呼吸調(diào)節(jié)功能不完善等原因，新生兒fei炎，該病在臨床上很常見，四季均易發(fā)病，以冬春為多?；疾〉膶殞毴绻麤]有得到及時的，會對生長發(fā)育產(chǎn)生影響，所以爸媽一定要引起注意。

新生寶寶因為體溫調(diào)節(jié)功能不完善，對溫度不敏感，所以很容易導致身體發(fā)熱。一般來說，37.4℃以上就算了。爸媽要注意多通風、注意散熱，讓寶寶多休息。體溫超過38℃，及時帶寶寶到醫(yī)院。

引起新生兒睡眠不好的原因都是哪些?

　　(1)如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服。

　　(2)有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服;或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。

　　(3)檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬，因為這會使他皮膚難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。