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年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)比黃豆更容易消化，從而黃豆中的蛋白質(zhì)能被更好吸收。但是要注意，這時(shí)候，黃豆中的蛋白質(zhì)過敏原也很容易被吸收。 年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)還含有鈣、鎂、鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)。 因?yàn)?span style="color:red;font-weight:bold;">年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)吃起來方便，所以近年來一些運(yùn)動(dòng)員也常飲添加了年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)的牛奶。

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年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)功效：

強(qiáng)身健體，每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)大有好處。

防止，豆?jié){含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止，是患者日常必不可少的好食品。

從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看，大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%，是蛋白質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高干谷物，是植物性食物當(dāng)中、接近于人體所需比例的。牛奶蛋氨酸含量較高，可以補(bǔ)充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量，動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ)，使氨基酸的配比更合理，更利于人體的消化吸收。