刮痧的優(yōu)勢：

1、刮腹部，疏通腸道

    用刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是，如有內(nèi)臟下垂，應(yīng)由下向上刮拭。

2、刮手腳，通絡(luò)

    先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個(gè)方向刮5至10次，能通絡(luò)。同理可運(yùn)用于刮拭雙腳。

3、刮眼周，能明目

    先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴，然后以睛明穴為起點(diǎn)，外眼角為終點(diǎn)，分別從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。能改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，緩解眼睛的疲勞、干澀。

4、刮頸部，舒筋

    主要選擇三條路線，即后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴，以及后發(fā)際兩個(gè)外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時(shí)刮拭這個(gè)部位還具有除風(fēng)解肌的效果。

專業(yè)刮痧培訓(xùn)——康立中醫(yī)

    刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循急則治其標(biāo)的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)---經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解1毒祛邪、清熱解表、健脾和胃的效用。

    刮痧施術(shù)于皮部對機(jī)體的作用大至可分為兩大類，一是預(yù)防保健作用，二是理療作用。

    刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦---某處皮膚，以治1療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性---，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋，散寒，清熱除濕，消掉腫痛，以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和防御機(jī)能，從而達(dá)到扶正祛邪，防病的作用

首先，刮痧可以用于肌肉疼痛，并能分解組織。這種作用導(dǎo)致輕度擦傷，通常表現(xiàn)為紫色或紅點(diǎn)，稱為瘀點(diǎn)，也可以稱為皮膚刮擦或壓印。根據(jù)中醫(yī)所示，氣是流經(jīng)人體的能量。許多人認(rèn)為一個(gè)人的氣必須平衡和自由流動(dòng)，以確保他們的健康和幸福。人們也相信氣會阻塞，導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)疼痛或緊張。刮痧的目標(biāo)就是移動(dòng)阻擋的能量，以緩解疼痛或僵硬。傳統(tǒng)的東亞醫(yī)學(xué)也認(rèn)為血瘀或停滯是引起疼痛和疾病的原因。刮痧的另一個(gè)目的是移動(dòng)匯集或停滯的血液以緩解癥狀。