拉格比（廣東）健康科技有限公司——暢靜益生菌好不好

益生菌的作用：

減輕l型過(guò)敏癥

過(guò)敏者在過(guò)敏原或生物刺激了抗l菌素系統(tǒng)時(shí)，產(chǎn)生了一種叫組織胺的物質(zhì)，從而引發(fā)過(guò)敏癥狀。，益生菌治l療是目前國(guó)內(nèi)流行的一種輔助治l療過(guò)敏癥的有效方法，它可以通過(guò)對(duì)抗l疫球蛋白體內(nèi)抗l的益生菌調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到緩解過(guò)敏癥的效果。

對(duì)于大多數(shù)人，益生菌具有良好的耐受性和安全性。但是，在幾天的時(shí)間里，你可能會(huì)遇到一些與消化相關(guān)的副作用，比如氣漲和腹部不適。調(diào)整后，您的消化功能也會(huì)得到改善。此外，有過(guò)敏癥、鼻塞癥、皮膚炎等過(guò)敏癥的病l人，經(jīng)醫(yī)務(wù)科檢查后，經(jīng)醫(yī)務(wù)科醫(yī)生控制，癥狀逐漸緩解，但仍未治l愈，服用益生菌可輔助免l疫調(diào)節(jié)，有幫助改善的作用，因此也十分適用。益生菌能引起 HAD感l(wèi)染，在 HAD系統(tǒng)受到損害的人群中，包括艾爾滋病毒、艾爾滋病毒和其他幾種疾病的患者中， HAD可以引起危險(xiǎn)的感受性l感l(wèi)染。如有任何健康問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)诜靡嫔a(bǔ)品前咨詢醫(yī)生。

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益生菌的主要功效：

1.改善便l秘和腹瀉

本品能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善便l秘和腹瀉。益生菌以活菌的形式進(jìn)入人體腸道，并通過(guò)生長(zhǎng)和代謝作用，促進(jìn)腸道內(nèi)菌群的正常生長(zhǎng)，抑制腸道內(nèi)腐蝕性l敗物質(zhì)的生成，從而保證腸道功能正常。

3、防止陰l道感l(wèi)染

有益菌不是一種細(xì)菌，它含有多種細(xì)菌，其中有一些還能酸化泌尿生殖系統(tǒng)的作用，通過(guò)降低 PH值來(lái)抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，通過(guò)與它們競(jìng)爭(zhēng)空間和資源來(lái)抑制這些有害細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖，從而促進(jìn)人體健康。

如何正確的沖服益生菌

溫水沖泡→水溫35-40℃

絕l對(duì)不要用沸水沖泡，這樣會(huì)“燙死”益生菌！三十五到四十度的溫水就可以了。在泡茶時(shí)，先調(diào)整水溫，然后將粉l劑中的益生菌沖入溫水中，保證了菌群的活性。沖調(diào)后也不宜再加熱，同樣道理，過(guò)高溫度會(huì)殺l-死所有活菌。抑制毒l素：益生菌可抑制機(jī)體內(nèi)致病菌的增殖，防止機(jī)體內(nèi)毒l素的產(chǎn)生，避免人體健康細(xì)胞受到毒l素的侵害。在高溫環(huán)境中益生菌，活性降到零，只剩下一堆細(xì)菌“尸l體”，喝了也對(duì)身體沒(méi)什么好處，不如不喝。

吃東西20分鐘后再吃

由于飯后胃酸濃度降低，益生菌zui好在飯后20分鐘后服用，更有利于讓活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用。進(jìn)食到胃中會(huì)消耗大部分胃酸，更有利于將大部分益生菌活著送到小l腸，否則，即使是經(jīng)過(guò)篩選的能到達(dá)小l腸的益生菌菌株，也難免會(huì)失去它們的功效。

有關(guān)益生菌的問(wèn)題

1、混合喂養(yǎng)嬰兒，是否需要添加益生菌？

zui好的方法是每次喂食時(shí)先吸奶，再用奶瓶補(bǔ)奶。

哺乳是一個(gè)細(xì)菌喂養(yǎng)的過(guò)程，而配方粉喂養(yǎng)則沒(méi)有。只需堅(jiān)持哺乳過(guò)程，不會(huì)有腸胃不適，不需要刻意補(bǔ)益。

2、在哺乳前或哺乳后服用益生菌？

益生菌并非靈丹妙藥，而是用來(lái)調(diào)節(jié)胃腸機(jī)能的有益菌群，因此說(shuō)益生菌與飲食無(wú)關(guān)，飯前飯后吃也無(wú)關(guān)緊要。

以下時(shí)間點(diǎn)吃益生菌比較好

下午喝益生菌補(bǔ)充能量zui好

益生菌粉對(duì)緩解人體因心理壓力過(guò)大、高度緊張和焦l慮引起的疲勞等有很大的幫助。下午的時(shí)候喝一杯益生菌粉，可以讓上班族放松心情，整個(gè)下午的精神狀態(tài)都很好，更有利于提高工作效率。

飯后喝益生菌對(duì)腸胃有好處

若是空腹飲用益生菌粉，極易刺激胃腸道排空，益生菌粉中的營(yíng)養(yǎng)物來(lái)不及完全消化吸收就被排出，飯后飲用可減少刺激，讓益生菌粉在胃內(nèi)慢慢吸收，并有助于消食。

怎樣服用益生菌？

①服藥溫度應(yīng)低于體溫(37℃)，以免殺l死活菌。

②避免zui高濃度的胃酸攝入量，更有利于讓活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用。

③避免與抗l生素同用，如使用抗l生素需間隔2-4小時(shí)后服用。

服用益生菌的過(guò)程中有哪些常見(jiàn)問(wèn)題呢？

調(diào)整反應(yīng)：大家服用初期出現(xiàn)一些腹脹、放屁、排l便次數(shù)增多甚至輕度腹瀉等癥狀，都是腸道調(diào)整正常的反映，此時(shí)不應(yīng)停用益生菌。