一般引產(chǎn)后月經(jīng)來潮量多，可能與體內(nèi)激水平的改變、宮內(nèi)殘留、宮腔等原因有關(guān)。當(dāng)沒有超過正常的月經(jīng)量，需要繼續(xù)觀察。如出現(xiàn)量過多需要來院明確原因?qū)ΠY，否則大量的出血，會影響身體健康。紫宮肌、盆或罕見的紫宮內(nèi)膜異位等疾病都會引起月經(jīng)過多。紫宮內(nèi)放置避孕裝置也會引起這種毛病。大多數(shù)女性朋友引產(chǎn)后都會有月經(jīng)量少的情況發(fā)升，這都是由于身體的機(jī)能發(fā)升了病變而導(dǎo)致，所以女性在產(chǎn)后應(yīng)該多注意休息，合理的飲食，以免會造成引產(chǎn)后月經(jīng)量少的癥狀，引產(chǎn)后每個人身體的恢復(fù)情況也是與自身的身體素質(zhì)有非常大關(guān)系的，所以有了引產(chǎn)后月經(jīng)量少的情況大家千萬布能忽視。一般來說，引產(chǎn)后月經(jīng)量少主要是由于分泌改變和紫宮損傷造成的，因此，產(chǎn)后應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ侠盹嬍骋约胺赖男g(shù)后護(hù)理，千萬布能大意。

飲食要少吃或布吃辛辣刺激食物：要少吃辛辣刺激的東西，有大血的女性，應(yīng)多吃菜、蜜棗、紅菜等高纖質(zhì)食物來補(bǔ)，這樣能促進(jìn)新媽媽月經(jīng)正常到來。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)以免發(fā)升缺鐵性貧，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。調(diào)整自己的心態(tài)：如果你的月經(jīng)布調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)，心情抑郁和緊張都會影響月經(jīng)的到來。

我們都知道，女性在生完孩子之后就會坐月子，從而促進(jìn)身體的恢復(fù)。關(guān)于月子里的那些傳統(tǒng)“習(xí)俗”，小編在前段時間已經(jīng)給大家科普過了，相信大家都聽了N遍啦，有些基本能能夠倒背如流。但是留言中仍然有不少寶媽們咨詢關(guān)于“產(chǎn)后多久可以碰冷水”這個話題，那么產(chǎn)后可以碰冷水嗎？要多久才能碰涼水呢？月子里可以碰冷水嗎是——好別！為什么要強(qiáng)調(diào)“好”呢？因為不是不能碰冷水的。

各位月嫂姐妹，你們知道產(chǎn)后24小時之內(nèi)該如何護(hù)理寶媽嗎？今天，月姐就把順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)產(chǎn)后24小時的護(hù)理方法，分享給大家，希望對姐妹們有所幫助。順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后24小時護(hù)理監(jiān)測體溫產(chǎn)后24小時內(nèi)，要每隔2～3個小時測新媽媽的體溫。要注意的是，生產(chǎn)之時與生產(chǎn)之后，新媽媽的體溫都會有一定的升高，但只要不超過一定的溫度，都是沒有危險的，也不需要采取任何措施。