杏仁粉有很多吃法：

　　1.加在各種粉粉里一起食用，比如三黑粉、紅豆薏仁粉。

　　2.熱水沖泡做杏仁茶，可以加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味，我個(gè)人更建議加我們店內(nèi)出售的低聚果糖，口感甜美，熱量極低，還可以調(diào)節(jié)腸道益生菌群，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用哦。 要堅(jiān)持哦，美白你們懂的。

　　3.烘焙各種杏仁味兒各種美味小點(diǎn)心等。

　　4.妥妥的杏仁粉愛(ài)豆吃法：直接空口吃。極度杏仁腦殘粉，比如我哈哈哈。

　　杏仁粉里的油脂類成分容易被氧化，保存時(shí)放入有螺旋口蓋的玻璃瓶中密閉，放在溫度低的地方，裝瓶的時(shí)候連塑料袋一起放。

　　打成粉后與空氣接觸面積增大，更容易氧化和吸潮霉變，所以一定要密閉或是真空保存。

　　給大家分享自磨杏仁粉的方法怕

　　用料：脫皮杏仁一包，白糖50g

　　廚具：破壁料理機(jī)

　　步驟：

　　1、準(zhǔn)備好需用原料。

　　2、取出杏仁適量。

　　3、將杏仁放進(jìn)研磨杯中，再加入少許的白糖拌勻。

　　4、接通電源，用點(diǎn)擋或強(qiáng)檔反復(fù)幾次，即可磨出細(xì)粉。

　　5、這是磨好的杏仁粉，非常的細(xì)，可直接用來(lái)做出各種香香的點(diǎn)心了。

　　總之，在身體不要攝入其他不好的脂肪的前提下，食用杏仁對(duì)身體是好的。

杏仁粉是由杏仁研磨而成,杏仁粉一開(kāi)始是用于藥用,不過(guò)近幾年甜杏仁粉更多用于甜品,杏仁粉較于更好被人們吸收.

杏仁粉可加進(jìn)面糊混合后制作成各色糕點(diǎn).與面糊混合可以說(shuō)是杏仁粉普遍的一種用法.它可為像費(fèi)南雪、杏仁蛋糕這一類的甜點(diǎn)增添杏仁的風(fēng)味及香氣.同時(shí)亦適合用于餅干、曲奇、面包、蛋糕等點(diǎn)心的制作,制作出了來(lái)的點(diǎn)心既保留了原來(lái)松軟的口感,又添加了杏仁的風(fēng)味.

此外,杏仁粉還可以完全不添加面粉,純粹只用杏仁粉制作高品質(zhì)的點(diǎn)心.例如達(dá)克瓦滋和馬卡龍等近年備受追捧的甜點(diǎn)就是用純粹的杏仁粉制作的.用純杏仁粉制作的點(diǎn)心會(huì)呈現(xiàn)出酥松的口感和清新的杏仁香氣,可以說(shuō)這類點(diǎn)心將杏仁的特色淋漓盡致地發(fā)揮出來(lái)了.

杏仁粉的主要功效推薦五大效果

杏仁粉是杏仁磨成的粉,是可以食用的,比如說(shuō)泡水啊或者是煮粥等等.杏仁粉可以有很好的保健的作用和效果的呢,比如說(shuō)可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),來(lái)看關(guān)于杏仁粉的一些養(yǎng)生的功效吧.

杏仁粉也是非常好的瘦身產(chǎn)品.杏仁粉中含有的維生素E和膳食纖維食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白質(zhì)、7.4毫克維生素E和3.3克膳食纖維.由于杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來(lái)源,就是俗稱的'好脂肪',所以可以產(chǎn)生醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的'假溫飽',堅(jiān)持服用可以起到明顯的瘦身效果,對(duì)心臟的健康也很有利.杏仁粉含有的微量元素是比較豐富的呢,而且還可以有瘦身美容的效果,對(duì)于促進(jìn)代謝和潤(rùn)腸有好處.