坐位體前屈測試儀

坐位體前屈是大中小學(xué)體質(zhì)健康測試項目，它的測試目的是測量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。

今天和大家分享的是坐位體前屈測試儀，如果您想了解更多產(chǎn)品信息您可撥打公司電話進行咨詢，賽康精益竭誠為您服務(wù)！

坐位體前屈測試儀的主要特點

1. 主機與外設(shè)無線連接；內(nèi)置蓄電池可連續(xù)工作12小時以上；

2. 主機有大屏幕背光設(shè)計，可開關(guān)，適合任何光線下使用；具有智能軟件界面，帶有功能菜單；

3. 主機大屏幕中文顯示測試者姓名，編號。測試過程全程語音提示，音量可調(diào)節(jié)或關(guān)閉；

4. 主機雙芯片備份數(shù)據(jù)，防止數(shù)據(jù)丟失，測試數(shù)據(jù)自動存儲在主機里，且單機存儲量在15000條以上；

5. 主機預(yù)留USB接口，可以連接U盤導(dǎo)入，導(dǎo)出測試成績；

坐位體前屈

這是一項柔韌項目，練習(xí)時應(yīng)注意按壓的力度，循序漸進，不可盲目的進行練習(xí)。練習(xí)時一定要先進行準(zhǔn)備活動，讓身體進行充分的活動，以免受傷。具體練習(xí)方法如下：

徒手練習(xí)方法：

站位體前屈：兩腿并立，膝伸直，上體前屈，兩手掌觸地，上體與腿盡量貼近，復(fù)原姿勢后連續(xù)再做(也可兩手扶小腿后部來做)。

橫叉：兩手在體前扶地，兩腿左右分開成直線，上體俯臥或側(cè)傾。

正踢腿：直立，兩臂平舉，左腳向前邁出一小步，右腿繃腳面伸直，起腿要輕，急速有力地向上踢腿，高度要高，落腿要穩(wěn)。兩腿交替練習(xí)。