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發(fā)布時(shí)間:2018-10-15 14:56  
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護(hù)眼小知識(shí):
*緩解眼疲勞:
早晚用完眼霜后,花上5分鐘時(shí)間*,可以促進(jìn)血液循環(huán)改善許多眼睛的問(wèn)題!
(1)洗干凈雙手后,開(kāi)始用無(wú)名指輕內(nèi)眉角5-10秒;
(2)從內(nèi)眼角至太陽(yáng)穴走下眼瞼輕輕*,反復(fù)7次;
(3)從太陽(yáng)穴向內(nèi)眼角走眉毛上方輕輕*,反復(fù)7次;
(4)兩側(cè)內(nèi)眼角穴位輕輕*,反復(fù)7次。
眼睛經(jīng)常干澀要就醫(yī)
長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線(xiàn)的刺激和沒(méi)日沒(méi)夜的看電腦、看電視,很容易造成眼睛干澀,視力模糊。如果你總是這樣,很有可能患上了干眼癥。這樣的癥狀發(fā)生了可千萬(wàn)別亂用眼藥水,趕快到醫(yī)院看病才是正解。
吃什么對(duì)眼睛好?
這一類(lèi)的代表有海帶、紫菜、海參,動(dòng)物的皮膚、骨髓等等含有膠原彈性物質(zhì)的食品。因?yàn)槭澄镏械哪z原物質(zhì)有一種黏附作用,它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來(lái)排出體外,而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的肌膚的功能。
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