悶熱密閉的空間 當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的外，皮膚表面的pH會產(chǎn)生變化，由原本的pH4.4升高到pH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環(huán)境適合腳底某些細菌的生長。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。維生素B1缺乏導致的腳氣病了；維生素B1；維生素B1，是早被人們提純的水溶性維生素，腳癢臭腳粉貼牌，具有維持正常糖代謝的作用。

每日拆換 襪子，尤其是腳汗多的情況下。 除非是你穿對外開放的鞋子（如涼拖、涼拖），不然你應該一直都需要穿襪子。穿2雙襪子能夠 幫助消化吸收腳底的汗液。 洗襪子的情況下，把里面翻出洗一洗，那樣襪子里面的角質(zhì)非常容易洗去。 挑選速即好的純棉或羊毛絨襪。速即不太好的尼龍襪非常容易造成 腳底的汗液堆積，腳癢臭腳粉批發(fā)，進而產(chǎn)生病菌。 

無論男生或女生，腳臭通常由于足部出汗較多、汗液排泄不暢導致。青少年時期，腳部出汗較多，如果未及時更換鞋襪，汗液中大量尿酸與電解質(zhì)，被細菌分解產(chǎn)生氨類物質(zhì)，即啊出現(xiàn)腳部異味、臭味。部分病例發(fā)生足垂癥及趾垂癥，行走時呈跨閾步態(tài)。嚴重者可能表現(xiàn)為眼球震顫、、定向障礙、共濟失調(diào)、意識障礙和昏迷。急性暴發(fā)性心臟血管型腳氣病，腳癢臭腳粉，表現(xiàn)為急性循環(huán)衰竭，氣促，煩躁，血壓下降，嚴重的周圍型發(fā)紺，心率快速，心臟擴大明顯，頸靜脈怒張。

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