1.屈光不對(duì)，容易度數(shù)加深

眼鏡講究屈光度的高度準(zhǔn)確性。屈光度是以每個(gè)人的眼睛實(shí)際度數(shù)來(lái)配鏡的。因此，每副眼鏡的屈光度都是不同的。對(duì)于每位顧客，我們會(huì)為其選配不同的家庭訓(xùn)練鏡，同時(shí)也會(huì)給出不同的訓(xùn)練方案。醫(yī)師或驗(yàn)光師是根據(jù)驗(yàn)光后的結(jié)果來(lái)配鏡，所以每個(gè)人的眼鏡是特定的，屈光度是不會(huì)一致的。倘若借戴屈光度數(shù)不同的眼鏡，雖然暫時(shí)能看清物像，但絕i對(duì)不是清晰的，如果你睜眼用力觀看，雖然慢慢也會(huì)看清，但那是人為地加強(qiáng)調(diào)節(jié)作用，時(shí)間稍長(zhǎng)容易產(chǎn)生視疲勞。眼睛長(zhǎng)期處在這種情況下，更易使眼鏡度數(shù)加深。要是借戴散光的眼鏡，還會(huì)把健康的眼睛，人為地變成散光的病眼，那是得不償失的。

2.瞳距不準(zhǔn)，配戴傷神

瞳距是配鏡的主要技術(shù)參數(shù)之一，盡管兩個(gè)人的屈光度完全一樣，但瞳距不一定一致。盲目戴上瞳距和自己不一致的眼鏡，這種作法是很不對(duì)的。

由于瞳距的偏差，平行光線通過(guò)屈光系統(tǒng)屈折后，仍然不能在視i網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，這樣，不但不能提高視力，反而造成視物變形，清晰度減退，加重視力疲勞，致使眼脹、頭昏腦脹、惡心嘔吐、記憶力減退、分析力差，嚴(yán)重影響了工作和學(xué)習(xí)，弄壞了眼睛，搞壞了身體，這又何苦去借戴別人的眼鏡呢？保護(hù)眼睛，提高眼睛視力功能，多吃含膠原蛋白和葉黃素的食物，如豬皮豬蹄、西蘭花和胡蘿卜（胡蘿卜是脂溶性的，一定得過(guò)油吃）、水果、蔬菜、豆制品、動(dòng)物肝i臟等。

不想佩戴眼鏡，又想視力功能提高？

“健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練”根據(jù)經(jīng)典的屈光不正和成因理論，針對(duì)其成因的特征，部調(diào)節(jié)能力和眼內(nèi)、外肌進(jìn)行鍛煉，的生理機(jī)能有效的激發(fā)和挖掘，強(qiáng)化眼的視覺功能，逐步提升大腦對(duì)模糊影像的處理能力，終達(dá)到提升視力改善狀態(tài)的效果。

散瞳會(huì)睛有傷害嗎？

一般情況下是不會(huì)的！大多數(shù)排斥散瞳驗(yàn)光的患者家長(zhǎng)，都是因?yàn)楹ε律⑼珪?huì)對(duì)小孩眼睛產(chǎn)生傷害，所以拒絕散瞳驗(yàn)光！1、正確的讀書寫字握筆姿勢(shì)看書寫字姿勢(shì)要坐端正，眼睛與書本保持一尺的距離，胸部與書桌保持一拳的距離。其實(shí)家長(zhǎng)們大可不必?fù)?dān)心，在排除了不能散瞳眼部疾病以外，散瞳驗(yàn)光是可以讓眼睛放松的，除了比較怕光和看近處不清晰以外，是不會(huì)睛產(chǎn)生傷害的，而且6-8個(gè)小時(shí)就可以恢復(fù)如初的！散瞳期間外出佩戴太陽(yáng)鏡，不去看近處，基本上是沒有什么影響的！

青少年配眼鏡之后度數(shù)會(huì)越戴越大嗎？

因?yàn)榍嗌倌杲暿且粋€(gè)發(fā)展的過(guò)程，在18至20周歲之前，由于眼部發(fā)育還未完成，并且近距離用眼較多，便會(huì)導(dǎo)致度數(shù)隨著年齡的增加在不斷的增漲，所以說(shuō)就產(chǎn)生了所謂“度數(shù)越戴越大”的假像，即便不配眼鏡，度數(shù)也是越來(lái)越大的，并且有可能比戴眼鏡增加的更快！能看清的情況下盡量不佩戴眼睛，并且18歲前近視是完全可以利用訓(xùn)練儀達(dá)到視力的恢復(fù)的?，F(xiàn)在申領(lǐng)駕i照要求視力或矯正視力達(dá)標(biāo)，不過(guò)對(duì)一個(gè)要上路開車的人來(lái)說(shuō)是不夠的，我們還需要有立體感和適當(dāng)?shù)囊曇啊?

訓(xùn)練儀恢復(fù)視力是什么原理？

一個(gè)人腿沒力氣，走幾步路就得歇一歇，如果我們用消極的辦法解決就是給他一個(gè)小板凳，讓他走兩步就坐會(huì)，但是這樣他的腿腳只能保持現(xiàn)狀或治標(biāo)不治本；如果我們用一種積極的方法解決問(wèn)題，就是不給他板凳，而是要讓他多走路、進(jìn)而快走、循序漸進(jìn)讓他跑步甚至于綁上沙袋跑步，那以后他就不會(huì)在走路上出現(xiàn)問(wèn)題了。健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練就是這個(gè)原理。主要由目鏡盒、目鏡框、調(diào)節(jié)集合箱、菲林盒、光軸、底座、升降臺(tái)等組成。

眼睛疲勞熱敷好還是冷敷好 ？

熱敷和冷敷均可緩解眼睛疲勞，而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞效果更好哦。如果只想選擇一種敷法，應(yīng)根據(jù)自己的個(gè)人情況來(lái)選擇，大家可以在天冷時(shí)選擇熱敷，天熱時(shí)選擇冷敷。

熱敷可促進(jìn)眼部血液擴(kuò)張，消除不適感，解決眼睛疲勞的問(wèn)題，同時(shí)還能增加眼睛的溫度，對(duì)減緩眼睛不適很有幫助。

做法：將毛巾蒸熱，大約45度左右，再閉上眼睛，敷于眼部，一次5-8分鐘，一天進(jìn)行兩次。

注意：不要溫度過(guò)高，小心燙i傷。如果眼睛疲勞并且伴有充血、眼腫的現(xiàn)象，此時(shí)熱敷容易造成眼壓的情況，長(zhǎng)期這樣做，易導(dǎo)致青i光眼，這類情況不宜使用熱敷，i好用冷敷。

眼睛疲勞的時(shí)候用冷熱敷交替的辦法效果更好，具體做法是用一條軟毛巾浸入大約50度左右的熱水中，再拿出擰干水，放在眼睛上約5分鐘，然后再放冷毛巾5分鐘，交替2-3次，注意溫度要適宜，以眼部能接受為度，并且不要壓到眼球，這樣能促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán)，使眼睛得到舒緩，頓時(shí)消除眼睛。這種病癥除了會(huì)出現(xiàn)突然的視力下降外，還伴有眼痛、頭i痛、惡心、嘔吐，看白熾燈泡時(shí)會(huì)感覺燈泡周圍有虹影。

溫馨提示：眼睛是比較精密又脆弱的器i官，大家用毛巾敷眼睛的時(shí)候，一定要保證毛巾非常干凈，以免發(fā)生?？梢杂孟匆乱夯蛳匆路巯磧糁蠓旁谕饷鏁裉?yáng)，以消毒i殺菌。

引起弱shi的一些常見的因素，今天我們就來(lái)了解一下弱shi的診斷方法。

弱shi的診斷其實(shí)相對(duì)比較容易，即在睫狀肌麻i痹下進(jìn)行驗(yàn)光，在眼部沒有器質(zhì)性i病變的基礎(chǔ)上，如果矯正視力低于同齡人的正常視力，就可以診斷為弱shi。

需要注意的是，在進(jìn)行驗(yàn)光的時(shí)候，應(yīng)使用標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表或者ETDRS視力表，因?yàn)槿鮯hi眼對(duì)單個(gè)視標(biāo)的識(shí)別能力較高，而對(duì)排列成行的視標(biāo)辨別能力較低，這種現(xiàn)象稱為弱shi的擁擠現(xiàn)象。家長(zhǎng)注意：青少年一旦近視，不戴眼鏡可致度數(shù)更深媽媽們?cè)俨魂P(guān)注，孩子已經(jīng)近視2000多度。如果選用單字母視力表，就不能正確反應(yīng)患者的視力情況，并且極容易出現(xiàn)漏診現(xiàn)象。

當(dāng)弱shi診斷明確之后，就可以對(duì)弱shi進(jìn)行治i 療。其治i 療原則為：首先，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治i療，消除致病因素。三、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。如消除形覺剝奪性因素及遮蓋性因素，矯正屈光不正及斜i 視，消除健眼對(duì)弱shi眼的抑制。其次，本著“用進(jìn)廢退”原則，即人眼人體i 器i 官適當(dāng)?shù)匦惺构δ軇t促進(jìn)功能增強(qiáng)，不行使其功能則引起功能退化的原則，創(chuàng)造條件，使弱i視眼適當(dāng)?shù)募哟笮惺构δ芰Χ?，即進(jìn)行弱i視訓(xùn)練。