每到夏天身邊總有妹子在吶喊“我要減肥！”

有些人呢到了夏天不怎么出汗，就能自然而然的瘦上幾斤。

有些人呢，出再多汗，也瘦不下個來一斤半斤的。

這到底為什么呢？

首先，夏天氣溫高，人容易感到燥熱，相對的進食欲望就會降低，食量也會減少。進食欲望降低，入口的東西就會相對比較清淡，人體攝入的熱量少了，自然而然就能瘦上那么一點。

其次，對于代謝正常的人來說，夏天氣溫高，會加快血液循環(huán)速度。

而且人體有一定調(diào)節(jié)體溫的功能，調(diào)節(jié)過程中會自然而然的消耗能量，這樣，我們通過食物攝取的熱量就會被消耗一部分，不會再進一步的轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。所以夏天更適合減肥。

減肥加盟的小伙伴們，這可能是你們的疑惑，減肥堅持了半個月到一個月體重卻增加了3、4斤，積極性一下就消失了。

大家不用擔心，這是正常現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)在一般有兩種原因，一個是沒有堅持住天天練出現(xiàn)過大的間歇時間，一個是肌肉的增加。  先說個原因。很多小伙伴都是周很積極，過幾天就懶惰戰(zhàn)勝了勤奮，練了十天左右就停了。過幾天一看體重增加了。由于前幾天的運動身體已經(jīng)適應(yīng)了這種消耗和攝入的量，幾天沒有運動，也就沒消耗。

開個減肥加盟店。近期內(nèi)賺錢肯定是可以賺。但是會比較少一些。開店要靠的就是你那些親戚朋友。網(wǎng)友。幫你宣傳。我相信你的生意一定會紅紅火火，因為現(xiàn)在人的生活都超級好，每個人都胖嘟嘟的，也每個人都很希望減肥。

暴飲暴食是一種不良的生活飲食習慣，它會給人的健康帶來很多危害。

比如，吃得過飽會胃腸道增加負擔，導致。此外，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃會分泌大量的胃液，長期以往，會導致出現(xiàn)各種；

又或者是急性，經(jīng)常吃得過飽，又加之暴飲酒水過多，這樣也很容易誘發(fā)急性。