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春天身心綜合癥之四：情緒低落

根據(jù)心理學(xué)的研究顯示，節(jié)慶后是率的季節(jié)，因?yàn)槿藗兒貌蝗菀着瓮墓?jié)日終于過完，在沒有期望和孤獨(dú)失落的心情下，美容院精油套盒oem廠家，人們特別容易憂傷沮喪。圣誕節(jié)、元旦、中國(guó)春節(jié)、情人節(jié)這些象征著歡樂、愛與團(tuán)圓的節(jié)慶紛紛落幕，不管是由絢爛歸于平靜，還是佳節(jié)獨(dú)自憂懷，都是一種情緒上的失落，因此，春天看似繁華，其實(shí)卻是傷感。

芳香配方：薰衣草、快樂鼠尾草、甜橙、玫瑰（早晨）

使用方法：準(zhǔn)備一個(gè)澆花用的噴壺，裝入100毫升的自來水，然后任選上述一種精油滴入10滴充分搖勻。每天早晨起床后，可以噴在地毯、窗簾或腳墊上，就可以立刻改變室內(nèi)氛圍和心情，讓美好的一天從愉悅的香氛中開始。

芳香配方：檀i香、廣藿i香、乳i香（晚上，冥想靜坐）

使用方法：這幾種精油都是萃取自樹木的木香精油，都有安撫、的心靈。美的是，它們都具有越陳越香的特性，如果你能買到已保存了很多年的廣藿i香精油，它的香氣和會(huì)是新廣藿i香精油的好幾十倍呢！此外，能不能請(qǐng)你想象一下倚著大樹的感覺？粗壯的樹干給人厚實(shí)強(qiáng)壯的安全感；而隨風(fēng)搖曳的樹枝和葉片又能讓人心靈自由、情感飛揚(yáng)。利用薰蒸臺(tái)擴(kuò)香是這類用途的使用方法。擴(kuò)香器的使用劑量是每15平方米大的空間滴入3滴純精油，如果滴入混合精油，多不能超過3種。

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七、面膜法

　　根據(jù)你的需要挑選合適的精油，把精油稀釋后（或直接用親膚精油或復(fù)方精油）涂抹在皮膚上，然后在一張無紡布面膜紙噴灑香花純露（或香花水），待其完全濕透，再敷于皮膚上25分鐘，令你的肌膚有意想不到的驚喜。

　　八、直接涂抹法

　　大部分精油涂抹在皮膚上之前需經(jīng)過稀釋處理，只有小部分精油可直接涂抹在皮膚上，但要在合格的香薰師指導(dǎo)下使用。

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7.量一下你的瓶子的大小。把瓶子(或瓶子)裝滿接近頂部的水，然后倒入量杯。把瓶子里裝的毫升數(shù)寫下來。將這個(gè)數(shù)字乘以20，得到適合瓶子的滴數(shù)的估計(jì)數(shù)。

8.計(jì)算出你需要的精油總量。計(jì)劃在身體大面積使用精油的成年人應(yīng)該將精油稀釋到1%。如果你計(jì)劃使用它作為香水或小面積，你可以安全地嘗試3%或5%。對(duì)于1%的稀釋，把你的瓶子里的的數(shù)量乘以0.01。

9.找出你的三種精油的比例。作為一個(gè)起點(diǎn)，嘗試兩個(gè)部分的基音，一個(gè)部分的中間音符，和兩個(gè)部分的頂部音符。

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