產(chǎn)后肩頸保養(yǎng)哪家好？由于肩頸是大腦的總開關，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)人體的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的堆積在肩頸，就會使肩頸硬化，出現(xiàn)、頭暈、、記憶力減退、肩頸痛、酸漲、手腳冰涼等癥狀。很多產(chǎn)后媽媽由于長期抱著孩子喂養(yǎng)、哄睡等，導致肩頸健康出現(xiàn)上述問題，因此建議盡快去機構做健將保養(yǎng)。那么哪家產(chǎn)后恢復中心具有這樣的服務呢？

科學“坐月子”

“坐月子”應該適當?shù)卮蜷_窗戶和通風，打開空調(diào)，少吃多餐，飲食清淡，也可以在做好保暖保護的前提下起床或出去散步。分娩后2-3天可以洗澡，剖腹產(chǎn)后5-7天也可以洗澡。洗澡后要注意保持頭發(fā)暖和，及時吹干頭發(fā)。

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清洗及保護傷口

無論是自然分娩還是剖宮產(chǎn)，都要注意傷口的愈合，在傷口沒有完全恢復的情況下保持干燥，不要發(fā)炎、、熱痛或發(fā)臭。

就是含有血液、壞死脫膜以及分泌物等混合體組織，從排出的棕紅色液體。正常的會有味，但無臭味，量不超過月經(jīng)量，鶴壁母嬰用品代理，色透明，有光澤，母嬰用品代理盟哪家好，不暗，母嬰用品代理牌子，不污穢。

產(chǎn)后3-4天為血性，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的蛻膜組織。4-6天為漿液性，其色轉(zhuǎn)淡，內(nèi)含血液越來越少。7-10天之后為白色，內(nèi)含大量白血球、蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。一月左右基本停止。正常有味，不臭。


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