刷牙重點(diǎn)在于清除牙菌斑：

    或許有些人會(huì)真的覺得刷得越大力，牙齒就越白呀。牙醫(yī)解決有時(shí)因?yàn)橐恍┖猩氐氖澄锘蝻嬃?，像是咖啡或茶，長(zhǎng)期下來牙齒表面染色，這些外部染色的確可以用力刷牙刷掉，但是刷牙重點(diǎn)是在于清除牙菌斑，倘若僅是牙齒變白，但是力道過大而導(dǎo)致牙齦萎縮，也是得不償失。

    除了一般牙刷之外，市面上還有電動(dòng)牙刷可以選 擇，只要擺對(duì)牙刷位置，電動(dòng)牙刷就會(huì)自動(dòng)震動(dòng)達(dá)到清潔效果。有些兒童電動(dòng)牙刷邊刷牙邊有歡樂的音樂陪伴，甚至是LED多種顏色發(fā)光，引發(fā)孩子牙刷興趣。而一般大人的電動(dòng)牙刷大多有時(shí)間設(shè)定，有助于迫使刷滿建議的3分鐘。不過，牙醫(yī)認(rèn)為還是要有使用正確的刷牙方式與時(shí)間，否則再昂貴的電動(dòng)牙刷也只是枉然。女士旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷

消除口發(fā)臭的方法：刷毛和刷牙力道要注意

許多人為了將牙刷干凈，選擇過硬刷毛、刷牙力道過大，都容易導(dǎo)致琺瑯質(zhì)受損、牙齦萎縮。這一點(diǎn)，電動(dòng)牙刷的效果就非常突出。

消除口發(fā)臭的方法：定時(shí)使用漱口水

如果以上牙齒的清潔都做足了，也別忘了要乖乖定期使用漱口水，漱口水里的成分，能夠有效的殺菌保護(hù)牙齒，另外也能帶來清新的口氣，建議三餐后刷/剃完牙，就能用漱口水來漱口一下喔！女士旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷

    你可能會(huì)擔(dān)心的一個(gè)問題是振動(dòng)是否會(huì)加劇孩子的牙齒松動(dòng)。 四歲以下的孩子中有些牙齒會(huì)變得輕微顫抖，這是一個(gè)完全正常的過程，而這種脫落牙齒的過程長(zhǎng)達(dá)三年之久，因此避免使用電動(dòng)牙刷及其帶來的好處是不值得的，兒童牙刷足夠溫和，可以適應(yīng)不斷變化的口腔。手動(dòng)牙刷和電動(dòng)牙刷都有窒息的危險(xiǎn)，這也是為什么要建議父母監(jiān)督孩子的刷牙，直到7歲以后。女士旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷

    事實(shí)證明，電動(dòng)牙刷可以幫助兒童（和成人）清潔那些難以觸及的部位，例如后臼齒和牙齦。

    使用電動(dòng)牙刷可有效去除牙菌斑。 牙菌斑是牙齒上含有細(xì)菌的粘性物質(zhì)。斑塊在一天當(dāng)中積聚。雖然菌斑中的某些細(xì)菌無害，但有些細(xì)菌對(duì)牙齦健康有害，這就是為什么不清除其菌斑會(huì)導(dǎo)致牙齦炎（牙齦疾?。┖椭赖脑?。

    幫助兒童從小就去除牙菌斑對(duì)于很好的口腔健康和預(yù)防牙齦疾病和蛀牙都極為重要。特別是當(dāng)今三分之一的孩子患有蛀牙的時(shí)候，這種保護(hù)是必不可少的。女士旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷