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膻中穴在體前正中線，兩邊連線之中點(diǎn)，是氣之匯穴。膻中穴對寶寶來說，可以治l療：咳嗽、氣喘、氣短、咳l喘病等。治l療咳嗽的時候，尤其一直咳嗽類型的孩子，膻中穴則是不可少的穴位！按膻中穴可以采用揉法和推法兩種手法，揉是用中指或食指按揉約1-3分鐘，推法是用雙手拇指腹自膻中穴向外推，艾灸館加盟報(bào)價，也可以分上下把前胸從中間往兩側(cè)分推。

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處暑之時，人們的養(yǎng)生應(yīng)注意以下五個方面：穿著：不宜急于增加衣服?！按何媲飪觥敝?，是讓體溫在秋時勿高，以利于收斂陽氣。但是，夜里外出要增加衣服，以保護(hù)陽氣。睡覺：早睡早起，應(yīng)關(guān)好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風(fēng)流通使脾胃受涼。室內(nèi)：白天只要室溫不高不宜開空調(diào)?？砷_窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房內(nèi)的濕濁之氣。

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艾灸是排出濕氣非常有效的辦法，如何看出來濕氣被排出？

1，艾灸時候看出水情況，比平時大，則濕氣被排出。

2，看舌苔，舌苔變薄、成為正常淡白色，則濕氣被排出。

3，看精氣神，比以前有精神，工作生活都有激情，則濕氣被排出。

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