【山西青禾寶寶】為母嬰提供專業(yè)月子護(hù)理、專家巡診、膳食營(yíng)養(yǎng)、嬰兒智力開(kāi)發(fā)、產(chǎn)后媽媽形體修復(fù)等九大護(hù)理體系相結(jié)合的科學(xué)、健康月子服務(wù)。

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【青禾寶寶】帶新媽媽一起學(xué)習(xí)：新媽媽要學(xué)會(huì)的知識(shí)

富含富碘類蔬菜：海鮮、海帶、海藻、海草、菠菜等。其中，海藻類海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放性物質(zhì)隨大便排出體外，保持身體健康指數(shù)。

痛

　　有些女性在懷孕初期就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常痛的情況。除了體內(nèi)素分泌的因素以外，還可能是飲水不足或低血糖造成的。但是隨著懷孕的進(jìn)程進(jìn)展，痛的現(xiàn)象也會(huì)逐漸減少。

草莓

　　草莓果實(shí)中含有維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，且草莓的營(yíng)養(yǎng)元素易于人體吸收，所以孕婦補(bǔ)鐵可以常吃草莓。

橙子

　　橙子中含有豐富的維生素C，孕婦在補(bǔ)鐵的同時(shí)多吃含維生素C的食物，有助于幫助鐵的吸收。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。

建檔：此時(shí)去醫(yī)院，建立“孕婦健康手冊(cè)”檔案，以后每次孕檢結(jié)果都將記錄，供日后參考。

　　此次檢査項(xiàng)目主要包括：量體重和血壓；醫(yī)生進(jìn)行問(wèn)診；B檢査（主要是聽(tīng)胎心，排除外孕和計(jì)算胎兒大小）；驗(yàn)?zāi)?；身體其他各部位的檢查；抽血；檢査大小；胎兒頸部透明帶篩査（主要是對(duì)寶寶患唐氏綜合征的可能性進(jìn)行評(píng)估）。