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上海筋膜放松槍誠信企業(yè)【鑫顧工貿】

發(fā)布時間:2020-12-14 15:28  

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永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品專業(yè)生產加工的公司,擁有完整、科學的質量管理體系。

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市民在選購筋膜槍時切勿貪便宜,蕞好貨比三家,選擇專業(yè)廠家的產品。日常生活中使用筋膜槍時,蕞好先對需要放松肌肉的的解剖結構有所了解,避開神經血管豐富且沒有肌肉保護的區(qū)域,避免誤傷。使用筋膜槍的頻次不要太密集,一天蕞多兩至三次。

鑫顧與您分享筋膜槍的使用

使用時還有這些地方要特別注意:

每隔 30 秒左右停一次。同一位置一次使用時間累計不超過 10 分鐘。不能對著關節(jié)、骨頭、內臟器i官和主動脈沖擊。一旦出現運動損傷,一定要及時就醫(yī)。

蕞好隔著衣服用,或者墊塊毛巾,肌肉比較發(fā)達的,可以直接用。



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無論是來自美國高端健身房Equinox,Crunch Fitness,還是來自中國的大型健身房威爾士和一兆韋德,筋膜槍似乎已經成為健身房的「標配」。

國產筋膜槍品牌,也開始密集面市。筋膜放松槍筋膜槍,儼然有了像健身房版「戴森」的待遇,不是剛需產品,更似社交貨幣。



需要筋膜放松的原因在于,人體局部肌肉在受損或高強度運動后會產生粘連,這是身體保護肌肉的方式,也是阻礙肌肉或者筋膜恢復的保護機制。筋膜放松槍因此,放松筋膜也是預防運動受傷的一種方式。

這是為什么在NBA直播的畫面中,經??吹角騿T下場休息中,馬上使用筋膜槍進行放松和肌肉保護。