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發(fā)布時(shí)間:2022-06-06 03:13  

















使用方法編輯1.兩臂彎曲,在頸后用力彎曲彈簧。2.兩臂向前,向上彎曲彈簧,然后放松。3.兩臂向胸前靠攏,彎曲彈簧,然后伸直,體育用品多少錢(qián),慢慢放松。4.站立,兩腳分開(kāi),右肘彎曲,用左手彎曲彈簧,然后左肘彎曲,用右手彎曲彈簧。5.兩臂向身后,緊握彈簧,然后向下伸直逐漸彎曲。6. 追求的是數(shù)量不是重量!注意事項(xiàng)編輯1.請(qǐng)?jiān)谑褂们皺z查臂力器各連接部位是否牢固,無(wú)松動(dòng)現(xiàn)象。2.請(qǐng)選擇適合自己體能級(jí)別的臂力器,體育用品廠,以免拉傷肌肉。







健身器材 編輯 討論健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類,常用的有劃船器、健美車、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。中文名健身器材外文名Fitness Equipment作 用鍛煉身體等種 類健美車、健步機(jī)等目錄1 發(fā)展歷史2 主要種類3 跑步機(jī)4 智能跑步機(jī)5 運(yùn)動(dòng)機(jī)6 運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)7 動(dòng)感單車8 健身車9 選購(gòu)知識(shí)10 注意事項(xiàng)







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