青少年心理咨詢

“多動(dòng)癥”孩子——精力太充沛也不是壞事。

       再比如,活潑好動(dòng)型的孩子,似乎一刻都停不下來,大量消耗家長(zhǎng)的精力,也極具“破壞性”,經(jīng)常弄壞東西,很多家長(zhǎng)都懷疑孩子是不是有“多動(dòng)癥”。

      這樣的孩子,其實(shí)只是“精力充沛”,精力充沛不是壞事,但父母要做的是,給孩子定規(guī)矩,讓他學(xué)會(huì)克制自己。同時(shí),要提供給孩子足夠空間讓他消耗精力,做家務(wù)、體育鍛煉都是很不錯(cuò)的選擇。更綜合的活動(dòng)是讓孩子參加某個(gè)運(yùn)動(dòng)俱樂部的活動(dòng),不單運(yùn)動(dòng)消耗精力,也能學(xué)會(huì)按照規(guī)則比賽。另外,這樣的孩子在遇到自己喜歡的事情會(huì)安靜下來,家長(zhǎng)要做的就是要幫助孩子“找到興趣”。孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。

      其實(shí),根據(jù)孩子的不同氣質(zhì),家長(zhǎng)只要調(diào)整自己的教育風(fēng)格,就會(huì)收到四兩撥千斤的效果。

      比如,淘氣的孩子,往往會(huì)被認(rèn)為是一個(gè)“愛制造麻煩”的學(xué)生,家長(zhǎng)在教育上經(jīng)常會(huì)用“嚴(yán)厲批評(píng)”法,但劉教授在研究中發(fā)現(xiàn),這類孩子對(duì)懲罰“缺乏反應(yīng)”,對(duì)表?yè)P(yáng)卻“反應(yīng)敏感”,這樣的孩子,一定要多褒義詞鼓勵(lì)。而一些很乖很聽話的孩子,則對(duì)“輕微的懲罰”會(huì)有較高的反應(yīng)。給孩子一個(gè)屬于自己的領(lǐng)地給孩子一個(gè)房間,沒有條件的,可以給他房間的一部分,讓他有一個(gè)自由玩耍、不受束縛的小天地。

不要嘲笑孩子

孩子剛學(xué)說話,你教他“大西瓜”,他卻說“大西抓”。不要嘲笑他,也不要當(dāng)時(shí)刻意強(qiáng)調(diào),換個(gè)時(shí)間再教他。在孩子語(yǔ)言學(xué)習(xí)期,你的嘲笑會(huì)使他喪失學(xué)語(yǔ)言的信心和興趣。

認(rèn)真對(duì)待孩子的提問

孩子提出問題,你要耐心傾聽,如果你回答不了,老實(shí)告訴他,千萬(wàn)不要假裝知道。讓他知道任何人都有做不到的事情,打消他對(duì)別人的敬畏心理,從而增加自信。

讓孩子感覺自己被需要

用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情,比如“把報(bào)紙拿給媽媽,好嗎?”讓孩子知道被人需要,是提高他自信心的最1好方法。

在家中陳列孩子的作品

讓孩子在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作;在柜子上為孩子做個(gè)陳列架,陳列他的小制作。榮譽(yù)感最能激發(fā)孩子的自信心。

給孩子一個(gè)屬于自己的領(lǐng)地

給孩子一個(gè)房間,沒有條件的,可以給他房間的一部分,讓他有一個(gè)自由玩耍、不受束縛的小天地。因?yàn)閾碛凶约旱摹邦I(lǐng)地”的他心中充滿驕傲感,這會(huì)讓他平添自信。

媽媽的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤

不要總是因?yàn)楹⒆臃块g里或者桌面上很亂而責(zé)備孩子,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。媽媽的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤。

提高自信的小方法

主動(dòng)與他人打招呼

無(wú)論你的笑容夠不夠甜美,笑容總能讓人神清氣爽。無(wú)論是在校園中還是辦公樓中,主動(dòng)與他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同學(xué)同事,你的親和力會(huì)讓自己容光煥發(fā)。

試著果敢做決定

無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是和男朋友約會(huì),都主動(dòng)的做那個(gè)拿主意的人,比如工作怎么做才能又快又好,今天去看那部電影,不要總是說“隨便”、“都行”。

多與他人眼神交流

平時(shí)說話不要總低著頭,不僅給對(duì)方你不自信的感覺,連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對(duì)方的眼睛,是尊重更是鍛煉自信。