不同年齡階段膝關節(jié)疼痛的常見病因

少年兒童                                                 成人                                                                        老年人

髕骨半脫位                            髕股關節(jié)痛綜合征(髕骨軟化癥)                                                    骨關節(jié)yan

脛骨結節(jié)骨骺炎                              內側滑膜皺劈綜合征                                     結晶引起的yan癥性關節(jié)yan:tong風、假痛feng

髕腱炎                                                     鵝足滑囊yan                                                              胭窩囊zhong

牽涉痛:股骨頭骨骺滑脫損傷: 韌帶損傷,半月板損傷

剝脫性骨軟gu炎                           yan癥性關節(jié)病:類feng濕,Reiter' s綜合征

                                                            gan染性關節(jié)yan

膝關節(jié)前方的壓痛,一般主訴膝關節(jié)前部疼痛的患者,在膝關節(jié)伸展結構的某個部位,常常會有壓痛。我們看膝關節(jié)的伸展結構,由股四頭肌、髕骨、髕腱和脛骨粗隆等組成,共同承擔著膝關節(jié)的伸展功能。我們看圖上的壓痛點,標注星星的地方, 首先是股四頭肌的肌腱上;髕骨邊緣;髕腱上面,還有脛骨前內側,這是內側髕骨支持帶的附著部位。我們看髕腱,在伸展位的壓痛多考慮髕下脂肪體的病變,這個部位的壓痛在膝關節(jié)屈曲的時候會般會消失;因為膝關節(jié)伸展的時候,按壓髕腱,會把髕下脂肪墊壓倒股骨上,如果脂肪墊有病變，就會疼痛;而膝關節(jié)屈曲時，髕骨 下移,髕下脂肪墊隨著下移,這時按壓髕腱只會將髕下脂肪墊向關節(jié)間隙的方向推,髕下脂肪墊受不到擠壓,所以壓痛會消失。再看髕骨周圍的壓痛點,從解剖上來看,髕骨兩側為髕骨支持帶，上方為股四頭肌的腱膜，下方為髕腱。③關節(jié)線疼痛,咯嗒聲或壓疼是來自于扭絞、繞樞軸旋轉、極度膝蓋彎曲蹲下,或從下蹲姿勢站起來。髕骨向內移動如果髕骨外側出現(xiàn)疼痛考慮外側支持帶病變,有攣縮或纖維化等;髕骨向外側移動時,如果髕骨內側出現(xiàn)疼痛則考慮內側支持帶的攣縮、纖維化。髕骨從上向下移動時在髕骨上極的壓痛可能是股四頭肌腱膜的纖維化所致。髕骨從下向上移動時髕骨下極的壓痛可能仍是髕下脂肪體纖維化粘連部位的疼痛。髕下脂肪體的痛覺神經非常多,絕大多數(shù)膝關節(jié)前部的疼痛都與髕下脂肪墊的病變有關。

膝關節(jié)痛吃什么好

1、魚類

魚肉可謂是維護關節(jié)的好食物，尤其是三文魚,沙丁魚，鱈魚,因為這幾類魚肉中含有非常豐富的歐米加3脂肪酸,據(jù)科學家研究表明,如果每日的飲食中攝入的歐米加3脂肪酸較少的情況下，發(fā)生關節(jié)yan的情況就會經常發(fā)生,所以多食用這些魚肉,可以有效的維持關節(jié)的堅韌性和靈活性。膝關節(jié)痛可以按mo穴位治liao按mo腰眼穴:腰部,第4腰椎棘突下旁開4橫指稍寬處，左右各一穴。

2、蔬菜類

雖然常吃蔬菜對人體的好處非常多，但是對于關節(jié)不好的人群,推薦多食用一些西蘭花,蘑菇,西紅柿,蘿卜等這些食物,因為它們含有多種維生素跟礦物質，常吃不僅有助于遏制關節(jié)yan的病程,還可以有效的促進血液循環(huán)，清除血液中的垃圾跟毒su,而且常吃蔬菜還可以保持體型的完mei，防止脂肪gan,預防因高油高脂肪食物帶來的多種疾病，例如青豆,玉米,上海青,南瓜等都建議多食用。膝關節(jié)腔穿刺簡介膝關節(jié)腔穿刺術(kneejointcavityparacentesis)常用于檢查關節(jié)腔內積液的性質，或抽液后向關節(jié)腔內注藥。

3、水果類

據(jù)研究表明，平日多攝入含有維生素的食物的確可以有效的促使關節(jié)yan的危害減低30%,而且很多水果都有清xue脂，抗yang化,緩解關節(jié)yan在內的yan癥,例如橙子,芒果,草莓,黑莓,葡萄,蘋果,櫻桃,獼猴桃等都是非常的不錯的水果,經常食用,可以有效的預防關節(jié)yan,緩解yan癥帶來的多種不適，提高關節(jié)強韌性和靈活性，增強l人體免yi力,預防疾病。因為膝關節(jié)腔內充滿滑液，它成為了濕氣zui喜歡去也是易堆積的地方。

2、膝關節(jié)囊:

膝關節(jié)囊廣闊松弛，厚薄不一，關節(jié)腔隙較大。囊的前臂有股四頭肌腱、髕韌帶和髕骨;兩側有脛側、腓側副韌帶;后壁有胭斜韌帶。關節(jié)囊內有前、后交叉韌帶和內外側半月板。脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關節(jié)前部的間隙，有加強關節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。內側半月板較大，呈“C”形，外側半月板較小，呈“0”形，半月板有潤滑、緩沖壓力和保護關節(jié)面的作用。由于半月板隨膝關節(jié)的運動而移動，在強力驟然動作時，半月板不能及時復位，易受到股骨



踝的碾壓而造成損傷和撕裂。