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亞麻酸和DHA有什么區(qū)別

一、性質(zhì)不同

1、DHA：一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。

2、亞麻酸：以甘油酯的形式存在于深綠色植物中，是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的主要成分。

二、作用不同

1、DHA作用：

（1）促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

在孕期， DHA 可優(yōu)化胎兒腦錐體細(xì)胞的磷脂組成。特別是5個(gè)月后，如果胎兒受到聽覺(jué)、視覺(jué)和觸覺(jué)的人工刺激，會(huì)在胎兒大腦皮層的感覺(jué)產(chǎn)生更多的樹突，這就要求母親同時(shí)向胎兒提供更多的DHA。

（2）促進(jìn)光感細(xì)胞的成熟

DHA 不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響，兒童DHA藻油代理合作，而且在感光細(xì)胞的成熟過(guò)程中也起重要作用。孕婦在懷孕期間攝入DHA，然后將其輸送到胎兒大腦和，可以提高神經(jīng)細(xì)胞的成熟度。

（3）增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育

在大腦皮質(zhì)中，DHA不僅是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成分，也是細(xì)胞膜形成的主要成分。DHA大部分不被胃液消化，而是直接進(jìn)入血液，被或大腦等吸收，而EPA和亞麻酸則不被吸收。

主要原因是DHA可以通過(guò)血腦屏障進(jìn)入人體腦細(xì)胞，EPA和亞麻酸也是不飽和脂肪酸，不能通過(guò)血腦屏障被大腦吸收。

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達(dá)維塔蒙DHA藻油

 達(dá)維塔蒙DHA藻油加盟蘇比克，中富含DHAEPA（二十碳烯酸），主要來(lái)自深海魚類。隨著工業(yè)化程度越來(lái)越高，環(huán)境污染也越來(lái)越嚴(yán)重了。近幾年，加拿大日本等大國(guó)發(fā)現(xiàn)，所捕獲的深海魚體內(nèi)含有大量有機(jī)污染物重金屬等，并多為脂溶性。英國(guó)環(huán)境科學(xué)雜志《光化層》發(fā)表了英國(guó)科學(xué)家Jacobs的研究報(bào)告，他們從15個(gè)收集44種品牌的中，發(fā)現(xiàn)含有機(jī)氯污染物，還有（Doixin）和等。此外，中含有一定比例的EPA，也是一種不飽和脂肪酸，早期研究中發(fā)現(xiàn)過(guò)量攝入EPA可能影響嬰兒體重增長(zhǎng)。

吃母i乳的寶寶，媽媽也需要每天補(bǔ)充dha，400毫克就可以。如果是吃奶粉的寶寶，所喝的奶粉中必須含有dha，而且不少于19毫克。6-12個(gè)月的寶寶，可以吃輔食了，家長(zhǎng)可以給寶寶買一些奶酪嬰兒米粉，或者補(bǔ)充dha藥劑。2-6歲的寶寶，家長(zhǎng)可以根據(jù)他的發(fā)育需要來(lái)補(bǔ)充dha。而且在日常食物中要注意，多讓寶寶吃些小米海帶奶類或者蔬菜瓜果，里面含有很多的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于寶寶的發(fā)育非常有幫助。另外食物首先顏色要漂亮，其次還是好吃，這樣寶寶才有食欲。

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孕期孕婦吃的DHA是的好還是藻油的好？

首先要分清楚兩者的區(qū)別，提取自海洋魚類，兒童DHA藻油代理多少錢，里面還有的epa含量較高，而epa會(huì)抑制神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，兒童DHA藻油代理有哪些，過(guò)量epa還會(huì)導(dǎo)致，北京兒童DHA藻油代理，因此孕婦以及兒童是不適合服用dha的。

藻油dha來(lái)源于海洋微藻，未經(jīng)食物鏈的傳遞，并且epa含量極低，孕婦和嬰幼兒童都是可以服用的。因此你如果是在孕期的話就服用藻油的dha。

的EPA含量高，可以和稀釋血液，但是孕婦不應(yīng)該補(bǔ)EPA，容易加大分娩時(shí)候大出血的風(fēng)險(xiǎn)，所以孕婦和嬰幼兒還是應(yīng)該吃藻油DHA。馬泰克的DHA目前算是好的，像斯利安的藻油DHA乳鈣粉和寶利美的PS(磷脂酰絲氨酸) DHA的軟膠囊都是用的馬泰克的DHA作為原材料.

另外，世界衛(wèi)生組織推薦的懷孕女性每日補(bǔ)充dha的含量為300毫克。

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