DHA藻油招商——蘇比克國際貿(mào)易(山東)有限公司，達維塔蒙寶寶dha產(chǎn)品，是專門做dha藻油凝膠的生產(chǎn)廠家

現(xiàn)在，我們已有共識：相比較魚i油，藻油 DHA對海洋金屬污染少、 EPA少、生物利用率高，因此更適合孕婦和嬰兒食用。

不過，與工作中的父母溝通后發(fā)現(xiàn)，很多人對藻油 DHA的了解還存在嚴重不足，停留在初級認識階段，在日常補充和選擇產(chǎn)品時錯誤百出。

在此，達維塔蒙寶寶dha怎么樣，筆者將幾個媽媽常犯的錯誤歸納起來，希望大家對藻油 DHA有更深的認識。

誤區(qū)一：配方奶已經(jīng)加進去了，我補了還干嗎？

許多母親一看到配方奶含有 DHA，就覺得寶寶不再需要，湖南達維塔蒙寶寶dha，其實并不盡如人意。

郭老師點評：奶粉寶寶要不要補充 DHA，關(guān)鍵要看所選奶粉中 DHA的含量和寶寶每天的奶量?，F(xiàn)在新國i標規(guī)定，在1、2段嬰兒配方i奶粉中添加可選擇的 DHA成分時，每100 kJ需達到3.6 mg/100 kJ，所占比例幾乎可以達到這個標準。

就我所知，大部分的奶粉 DHA含量并不能達到這個標準。從1歲到6歲的時候， DHA攝入量會逐漸減少，1歲時會降到500-600 mL， DHA每天攝取量只有50-60 mg，與建議的100 mg相比，仍有一定差距。因此，依賴于配方奶的補充是有不足的，尤其是奶粉含量不足，嬰兒奶量減少，或是有不良飲食習慣，需要及時補充。

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孕婦有必要吃DHA嗎？許多科學家已證實，DHA對人腦和的神經(jīng)細胞的增長和成熟有直接關(guān)系，因此建議孕婦從4個月起適當補充DHA。而日常飲食中所攝入的DHA含量較低，所以孕婦可以適當補充DHA營養(yǎng)品。

孕婦如何補充DHA

對于廣大的孕婦媽媽而言，她們已經(jīng)了解了補充DHA的重要性，但是要如何補充DHA才能保證真正補到實處，這個也是一個需要媽媽們?nèi)ニ伎嫉膯栴}。

1、多吃核桃、花生以及魚類

孕婦通過食用含α-亞麻酸的食物，如堅果類核桃、花生，植物油如花生油、豆油等也可以轉(zhuǎn)化少量的DHA，但α-亞麻酸轉(zhuǎn)化成DHA比率不到1%，遠不能滿足胎兒發(fā)育的需要。

按照國際推薦量，孕婦每天需要300mg的DHA，按照亞麻酸的轉(zhuǎn)化率，相當于每天需要進食1734g山核桃仁或7500g花生油!顯然，孕婦是不可能每天食 用如此大量的食物，所以還需考慮在膳食基礎(chǔ)上再額外補充DHA補充產(chǎn)品。

2、補充藻油

海藻是DHA的原生體，深海魚通過吃海藻獲取DHA。而DHA藻油是直接從海洋藻類中提取出來，未經(jīng)食物鏈傳遞，沒有重金屬污染。DHA藻油從海洋單細胞海藻直接提取，不含EPA，安全易吸收。直接補充藻油符合孕婦需要。

3、DHA和蛋白質(zhì)一起補充

因為DHA是以脂肪的形式存在于腦黃金營養(yǎng)品中，吃后在十二指腸內(nèi)要靠膽汁的幫助和水結(jié)合乳化成乳液，才能被十二指腸與空腸吸收。但膽汁不是每天24小時持續(xù)向十二指腸排放，而是間斷排入11次，每次3～5分鐘。

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DHA只存在于魚類及少數(shù)貝類中，DHA含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等，達維塔蒙寶寶dha拿貨，每100克魚中的DHA含量可達1000毫克以上。就某一種魚而言，DHA含量高的部分又首推眼窩脂肪，其次則是。

其它食物如谷物、薯類、奶油、植物油、豬油及蔬菜、水果中幾乎不含DHA。

因此從營養(yǎng)和健腦的角度來說，人們要想獲得足夠的DHA，簡便有效的理想途徑就是——吃魚。

而魚體內(nèi)含量多的則是眼窩部分、其次是。指出，直接從海洋魚類身上獲取DHA是很困難的，現(xiàn)代科學已經(jīng)能夠提取純度極高的DHA，普通消費者完全可以通過食用DHA類產(chǎn)品達到補充目的。

通過介紹可以知道孕婦一天之中好是每天飯后五分鐘就吃dha，同時在懷孕的過程中一定要積極補充dha，這樣才能夠讓孕婦的身體內(nèi)需要的營養(yǎng)物質(zhì)得到更好的補充，才可以讓孕婦和胎兒獲得充足的營養(yǎng)成分，有利于寶寶的健康發(fā)育哦。

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