和之夢集團(tuán)集線上線下新商業(yè)模式一體化發(fā)展，自有商城平臺:和優(yōu)良品，秉承著對中國新零售業(yè)的使命感，和之夢集團(tuán)以打造具幸福感的優(yōu)生活、輕創(chuàng)業(yè)生態(tài)平臺為愿景。

你知道導(dǎo)致減肥的原因嗎，和之夢帶你了解：

一般的減肥代i餐是采用青蛙冬眠減肥理論支撐。青蛙在秋末冬初時，要養(yǎng)肥自己，準(zhǔn)備過一場不吃不喝的漫長冬季。青蛙一個冬季的營養(yǎng)要從它貯存的脂肪中獲取。所以，第二年春天，青蛙出洞了，你看它瘦的皮松包骨頭，皮膚松弛。跳起來東倒西歪，這個冬季如果多延長一個月脂肪全部消耗完了，就要衰竭而亡！真的是一場生與死的考驗(yàn)。

和之夢的多肽新主食是黑科技產(chǎn)品，通過16道技術(shù)工藝，將谷物、花粉、植物的屬性變化成生物的另外一種屬性了，將掉脂新屬性很好的呈現(xiàn)。通過酶促動力技術(shù)帶來脂肪細(xì)胞運(yùn)動，讓多余脂肪降解代謝。

和之夢集團(tuán)集線上線下新商業(yè)模式一體化發(fā)展，自有商城平臺:和優(yōu)良品，秉承著對中國新零售業(yè)的使命感，和之夢集團(tuán)以打造具幸福感的優(yōu)生活、輕創(chuàng)業(yè)生態(tài)平臺為愿景。

只要吃得清淡，就是好的嗎？

邁入老年之后，因?yàn)槲窇帧叭摺?，不少老年人飲食都崇尚“清淡”至上，粗茶淡飯，對“大魚大肉”敬而遠(yuǎn)之。但這樣單調(diào)的飲食往往會弄巧反拙，對我們身體帶來諸多不利。

和優(yōu)良品與您分享，減肥掉脂小知識：

真正能讓你變瘦的是調(diào)整日常飲食的習(xí)慣、搭配和飲食量。

1.一定要保證三餐飲食，這樣就能降低食欲和防止暴食。

2.早上可以吃任何想吃的食物，從午餐開始，能吃多清淡就多清淡，尤其晚餐一定不要吃太多的大魚大肉和濃湯等。

3.緩慢飲食，小口慢咽。吃到不在餓了就停止飲食。慢慢你會發(fā)現(xiàn)，自己的飯量在不斷的縮小，而飽腹感也來的越來越快。

4.沒有任何可以吃宵夜的理由。睡前實(shí)在餓的受不了那就啃一根黃瓜吧。

5.晚餐要在睡小時結(jié)束。加班了，那就在辦公室吃份簡餐吧，一定不能吃完了馬上就睡。

另外，減肥也不需要刻意的增加運(yùn)動負(fù)擔(dān)，只要養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣就可以減肥成功。