健身器材在使用過程中是否進行合理的維護和保養(yǎng)是影響健身器材使用壽命的重要因素之一。健身器材就像朋友一樣，你對它好，健身器材就會對你忠心耿耿，健身器材你若對它不好，它就不愿為你安心賣命。所以，掌握好是安全健身的必備課題。健身器材 健身器材綜合訓練器的維護保養(yǎng)：1. 應定期對產(chǎn)品進行檢查，確保無器材損壞、聯(lián)接松脫現(xiàn)象，健身器材對于作為商業(yè)用途使用的，更應在每天使用前對產(chǎn)品進行檢查，以保證使用的安全性和可靠性；

跑步鍛煉時的安全性如何：我們使用跑步機進行鍛煉的目的就是為了身體的健康，因此跑步機的安全性是我們必須要考慮的。一般可以從跑步機扶手的設計是否方便的且舒適以及急停按鈕是否容易觸及和靈活。跑步機面板設計是否人性化：當我們在跑步機上鍛煉的時候，跑步上的信息是我們隨時關注的。因此跑步機面板設計是否符合人體工學就顯得比較重要了。


 其實跑步機保養(yǎng)很簡單，一共分四個步驟：

一：先將跑步機關閉電源。

二：加油前需要先清潔跑步機，尤其是如果跑步機沒有長時間清潔的話。

三：輕輕地把跑步機上左側跑步帶牽起，將潤滑油沿上跑板跑帶運行方向，大約10毫升的劑量，切忌過度使用。然后，另外一側也同樣添加。

   四：左右兩側的潤滑油加好后，開啟跑步機。將跑步機通電運轉(zhuǎn)在3km/h的速度以內(nèi)，人站上去隨著跑步帶一起運動，用腳有意識的踏壓跑步帶下涂有潤滑油的區(qū)域，使其在跑步板上散布均勻，大約這樣維持幾分鐘運轉(zhuǎn)就可使?jié)櫥捅慌軒耆铡?

根據(jù)員工人數(shù)配置健身器材的數(shù)量。

配置健身房時一定要考慮員工的數(shù)量來進行配比，如果低于30人，那么就不需要太多的器材，購買幾臺基本的有氧健身器材（跑步機、橢圓機、健身車），再配上練習無氧的腹肌板、臥推架和一臺綜合訓練器就足夠了，畢竟才30人，想去鍛煉的人其實并不多，所以可以根據(jù)員工對健身的喜好度適當減少有氧器材和無氧器材的數(shù)量，比如30個人都沒有運動習慣的話，一臺跑步機就夠了，臥推架稍一點的力量器材也不用購買，可以用乒乓球桌、臺球桌這種稍有娛樂性質(zhì)的器材來代替，這樣使用率會更高。