夏季到來，綠豆湯是家庭常備的消暑飲品，老少皆宜，綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可輔助治疹等過敏反應(yīng)。綠豆對葡萄菌有抑制作用。綠豆中所含蛋白質(zhì)、磷脂均有興奮神經(jīng)，增進(jìn)食欲的功能。綠豆的另一大好處是有益于心臟健康。經(jīng)常吃青豆有助于降低壞膽固醇水平，增加動脈和靜脈的靈活性。綠豆有減肥功效，低熱量的綠豆(不是用椰奶做的，富含糖)是纖維的來源，可以滿足更長時(shí)間。這樣，袋裝速凍毛豆哪家好，對零食的欲望就會受到抑制。

青豆有大量的不飽和脂肪酸和大豆磷脂，這二者是體內(nèi)中自由基的天敵，因此有效預(yù)防由自由基引發(fā)的疾病，從而延緩身體衰老，袋裝速凍毛豆廠家，且有、廣譜的功能。青豆剝殼用火煮至熟透，搗碎成泥，用干布將豆泥擠出水分，北京袋裝速凍毛豆，加熱炒鍋后倒入油，油熱后投入豆泥，不斷用炒勺攪拌且煸炒時(shí)邊炒邊加油，直到炒至豆泥水分全干，加入白糖繼續(xù)炒，至豆泥不粘勺，出鍋即可，用來制成糕點(diǎn)的餡料，是不錯(cuò)的下午茶。


青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止形成的作用； 還含有兩種類胡蘿卜素：α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。β-胡蘿卜素也是一種劑，袋裝速凍毛豆價(jià)格，具有作用，能夠降低患有心臟病以及的風(fēng)險(xiǎn)。 青豆中富含皂角苷、蛋白酶、異黃酮、鉬、硒等成分，對、、、食道癌等幾乎所有的都有抑制作用。超市的速凍綠豆，做起菜來點(diǎn)綴好看極了，自己做安全放心。


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