*心理咨詢

*1癥這個(gè)診斷對為此疾患所苦的人有兩方面的影響。

好的方面是，增加了確定性，有了“就是如此”或者“不過如此”的掌控感。

壞的方面是，***心理咨詢，一頂疾病的帽子從此戴在頭上，催1眠般地壓制著向非*轉(zhuǎn)換的可能性。也就是說，在被診斷為*1癥之后，所有跟這個(gè)診斷相反的自我呈現(xiàn)，都需要無意甚至某種程度的有意壓抑，從而導(dǎo)致*狀態(tài)的遷延難愈。這就是所謂醫(yī)源性疾病了。

說到這里，意思不過是：不要對“抑1郁癥”這個(gè)名字太較真。不論你是做出診斷的醫(yī)生還是被診斷為*1癥的患者，都可以在診斷做出之后對抑1郁癥這三個(gè)字說：我知道你了，所以你可以滾了。

*心理咨詢

產(chǎn)后*狀況

1.愛哭的媽媽

癥狀：沒有特別悲傷的事，就不自覺地淚流滿面。有時(shí)是因?yàn)檫^于疲憊，有時(shí)只為了別人的一句無心之言，就會(huì)覺得傷心掉淚。

緩解對策：不要勉強(qiáng)自己，一定要堅(jiān)強(qiáng)地克制情緒，如果哭泣真的能使自己恢復(fù)活力，就大哭一場來釋懷吧！

2.煩躁的媽媽

癥狀：芝麻綠豆的小事都可能成為導(dǎo)火線，莫名其妙地大發(fā)雷霆。這可能是由于生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發(fā)的驕躁情緒，丈夫、婆婆，甚至連小嬰兒都可能會(huì)成為吵架對象。

緩解對策：放松情緒，靜觀改變，也許新生活并沒有想像中那么忙碌。先從育兒新生活中忙里偷閑地喘口氣再說吧!

3.憂心忡忡的媽媽

癥狀：第1一次當(dāng)媽媽，第1一次接觸小嬰兒，難免會(huì)對育兒生活缺乏信心。可是，過于杞人憂天的狀態(tài)是無法好好擔(dān)負(fù)起育兒大任的喲!

為什么會(huì)有產(chǎn)后*1癥?

原因一:孕期壓抑

人的情緒變化往往是需要一個(gè)過程累計(jì)的，*心理咨詢哪家好，大多數(shù)孕婦從懷孕以后為了減少情緒波動(dòng)對胎兒發(fā)育的影響，會(huì)刻意去壓抑自己的情緒，盡可能讓情緒保持相對的穩(wěn)定，然而有時(shí)候不良情緒并不會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢自我釋放掉，洪山*心理咨詢，而是不斷在心理累積，等到分娩之后，*心理咨詢機(jī)構(gòu)，產(chǎn)婦會(huì)把內(nèi)心積累的不良情緒一股腦的暴露出來，有些時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)為*。

原因二:對胎兒過度擔(dān)憂

大多數(shù)女性朋友剛剛當(dāng)了媽媽，會(huì)對孩子格外關(guān)心，然而太過關(guān)心可能就會(huì)成為過度擔(dān)憂，每天都會(huì)擔(dān)心寶寶出現(xiàn)這樣那樣的健康問題和意外情況，長時(shí)間的這樣精神過度擔(dān)憂也有可能會(huì)發(fā)展成為*情緒，所以新媽媽一定要多學(xué)習(xí)育兒常識，學(xué)會(huì)科學(xué)養(yǎng)育寶寶，避免對寶寶太過擔(dān)憂。

原因三:不適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換

很多女性朋友突然做了母親會(huì)一時(shí)有些不適應(yīng)，這其實(shí)主要是由于不夠適應(yīng)這種角色的轉(zhuǎn)換，所以提醒各位朋友在備孕階段就要做好當(dāng)媽媽的心理準(zhǔn)備，這樣在孩子降臨之后才會(huì)得心應(yīng)手，避免出現(xiàn)角色不適應(yīng)的情況。

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