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發(fā)布時(shí)間:2019-01-17 18:14  
心理咨詢(xún)
認(rèn)知行為的心理咨詢(xún)認(rèn)知行為療法是一組通過(guò)改變思維或信念和行為的方法來(lái)改變不良認(rèn)知,達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理治1療方法。具有代表性的有埃利斯的合理情緒行為療法(REBT),貝克和雷米的認(rèn)知療法(CT)和梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)等。認(rèn)知治1療對(duì)道德頹廢、墮落(demoralization),罪惡感(Guilt)和害羞(Shame)癥狀較有效。對(duì)于PTSD與情感性或焦慮性或人格疾患(反社1會(huì)1性、邊緣性、自戀性人格疾患)并存的當(dāng)事人,較常使用認(rèn)知治1療法治1療。精神分析的心理咨詢(xún)精神分析法又稱(chēng)為心理分析法,洪山強(qiáng)迫癥心理咨詢(xún),一般以1895年弗洛伊德與布洛伊爾出版的《關(guān)于歇斯底里的研究》作為心理分析正式創(chuàng)立的標(biāo)志。是通過(guò)自由聯(lián)想、移情、對(duì)夢(mèng)和失誤的解釋等來(lái)治1療和克服嬰兒期的動(dòng)機(jī)沖突帶來(lái)的影響的一種方法。





心理咨詢(xún)

心理咨詢(xún)的過(guò)程

1、進(jìn)入與定向階段

 ?。?)建立輔導(dǎo)關(guān)系;

 ?。?)搜集相關(guān)資料,強(qiáng)迫癥心理咨詢(xún)**,以利初步界定問(wèn)題,明確輔導(dǎo)需要;

 ?。?)初步了解當(dāng)事人的個(gè)人、環(huán)境資源;做出接案決定;做出輔導(dǎo)安排。

2、問(wèn)題—個(gè)人探索階段

 ?。?)建立良好的關(guān)系

 ?。?)搜集有關(guān)資料,以進(jìn)一步界定和理解問(wèn)題

  (3)協(xié)助當(dāng)事人進(jìn)行自我探索,達(dá)到對(duì)當(dāng)事人的深入了解

3、目標(biāo)與方案探討階段

 ?。?)激發(fā)當(dāng)事人改變的動(dòng)機(jī)

 ?。?)處理好當(dāng)事人的期望和目標(biāo)的關(guān)系

 ?。?)咨詢(xún)師要明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限

 ?。?)咨詢(xún)目標(biāo)的確定要以當(dāng)事人為主,咨詢(xún)師起輔助作用

4、行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段

  (1)避免讓當(dāng)事人變成一種被動(dòng)、接受、依賴(lài)的角色

 ?。?)保持靈活性

 ?。?)要注意治1療收獲在實(shí)際生活中的遷移應(yīng)用情況

  (4)行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進(jìn)行評(píng)估,強(qiáng)迫癥心理咨詢(xún)費(fèi)用,即根據(jù)已確定的目標(biāo),看咨詢(xún)和治1療實(shí)際取得了多大進(jìn)展

5、評(píng)估/結(jié)束階段

 ?。?)評(píng)估目標(biāo)收獲

 ?。?)處理關(guān)系結(jié)束的問(wèn)題:分離焦慮

  (3)為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴(lài)做準(zhǔn)備

 ?。?)最后一次會(huì)談



心理咨詢(xún)的方式:共情共情是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。它包括三方面的含義:

(1)咨詢(xún)師借助求助者的言行,深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感、思維;

(2)咨詢(xún)師借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),把握求助者的體驗(yàn)與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系,更好地理解問(wèn)題的實(shí)質(zhì);

(3)咨詢(xún)師運(yùn)用咨詢(xún)技巧,把自己的共情傳達(dá)給對(duì)方,強(qiáng)迫癥心理咨詢(xún)方案,以影響對(duì)方并取得反饋。共情需要理性,而不能代替當(dāng)事人做感性判斷, “共情”不代表亂用同情心,那只是為了幫助他人導(dǎo)入積極、樂(lè)觀、向上的情緒。


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