優(yōu)添益生元由每添生物科技有限公司旗下優(yōu)添孕嬰童健康科研中心聯(lián)手打造。選用含量高達(dá)95%的純凈益生元。能夠幫助調(diào)理細(xì)菌平衡，提高腸道活力，雙向調(diào)節(jié)、腹瀉，有效保護(hù)腸道，讓嬰幼兒更好地吸收營養(yǎng)，促進(jìn)嬰兒健康。

基本的益生元為碳水化合物，但定義并不排除被用作益生元的非碳水化合物物質(zhì)：理論上來講，任何可以減少有害，而有益于促進(jìn)健康的或活動(dòng)的物質(zhì)都可以叫作益生元。

益生元的概念由國際“益生元”--格倫·吉布索于1995年提出，系指一些不被宿主消化吸收卻能夠選擇性地促進(jìn)體內(nèi)有益菌的代謝和增殖，從而改善宿主健康的有機(jī)物質(zhì)。 

如何補(bǔ)充益生菌

直接購買和飲用市場上的酸奶是補(bǔ)充益生菌常見的方式之一。除此之外，也有不少人通過飲用自制酸奶來補(bǔ)充益生菌。但是需要注意的是，據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道，在自制酸奶的過程中，如果在乳酸菌還沒有“站穩(wěn)腳跟”的發(fā)酵初期混入了雜菌，有可能導(dǎo)致酸奶發(fā)酵失敗，甚至產(chǎn)生食品安全問題。自制酸奶的原料可以選擇經(jīng)過滅群處理的巴氏奶、常溫奶，即使選用奶粉沖調(diào)的奶作為原料，一般也不出現(xiàn)食品安全問題。在家庭自制酸奶過程中，易讓雜菌混入的是容器使用環(huán)節(jié)。因此，自制酸奶使用容器，且每次使用前進(jìn)行高溫消毒。

含益生菌的食品除了酸奶以外，還有益生菌飲料等。那么，益生菌飲料的效果又如何呢？云南省公共營銷師協(xié)會(huì)會(huì)長邱珺在接受云南網(wǎng)采訪時(shí)介紹，益生菌飲料含有對(duì)身體有益的細(xì)菌，但其主要成分是水，并且含有糖分。需要補(bǔ)鈣，同時(shí)又想調(diào)理腸胃的人，不妨選擇酸奶。對(duì)于腸道本身沒問題的人而言，則沒有必要經(jīng)常飲用益生菌飲料。此外，益生菌飲料應(yīng)該在低溫環(huán)境保存。如含有嗜酸乳等益生菌類的飲品在常溫下放置超過2小時(shí)后，益生菌就會(huì)喪失，這時(shí)候的益生菌飲料僅相當(dāng)于一杯普通糖水。

老人也適合使用益生菌

日常生活中，不少家長知道，寶寶腹瀉時(shí)醫(yī)生常會(huì)開出益生菌的藥用。有擔(dān)心給孩子吃益生菌會(huì)否干擾本身的原生菌群，對(duì)此，李汴生指出，是否會(huì)擾亂原生菌群，關(guān)鍵看孩子本身體內(nèi)的菌群是否正常，“對(duì)于不太正常的菌群，我們是希望通過外界的干擾來改善腸道菌群的分布情況”。

　　李汴生介紹，研究發(fā)現(xiàn)，從嬰兒到成年人再到老年人，人體內(nèi)的菌群會(huì)發(fā)生很大變化。進(jìn)入老年之后，人體菌群的種類以及數(shù)量都會(huì)減少，所以老年以后腸胃功能或者消化功能容易出問題，比如等，因此益生菌對(duì)于老年人來說也非常適合。