老年人的飲食要怎么安排呢？老年人的飲食雖然宜清淡，不過也要多講究才行。不能一味的按照自己的飲食習(xí)慣來安排，久而久之也許就會影響到健康。

    油鹽不要多。油脂和鹽是老年人心腦血管疾病發(fā)病危險因素，無論是色拉油、豆油、菜籽油還是橄欖油或麻油，每日用量不超過25克，鹽的用量不能超過6克。

    零食有講究。如果老人出現(xiàn)食欲不振的情況，可安排少量多餐，的養(yǎng)老院怎么收費，零食作為加餐可安排在正餐后1.5-2小時。老年人的零食可選用蓮子粥、荷葉粥、小水果、黃瓜、番茄等。

    近幾年對于老年人的社會參與問題有些共識，過去人們主觀地認(rèn)為老年人記憶力差、思維能力變?nèi)酰荒茉賹W(xué)習(xí)，正規(guī)的養(yǎng)老院怎么收費，不能再參與社會了。其實從心理衛(wèi)生的角度來看，的養(yǎng)老院怎么收費，雖然隨著年齡的增加，人學(xué)習(xí)新事物的能力、思維的敏感性和反應(yīng)速度較早，祁陽養(yǎng)老院怎么收費，老年人在認(rèn)知速度與時間整合方面的能力變?nèi)趿耍窃诶斫?、判斷和知識積累的實用性方面尚有一定能力，老年人完全可以用后者的優(yōu)勢來補償前者的不足。

    養(yǎng)老是一個薄利長線的服務(wù)產(chǎn)業(yè)，應(yīng)當(dāng)看到，養(yǎng)老服務(wù)業(yè)總體上屬于朝陽產(chǎn)業(yè)。一方面，不斷增長的老年人口，為養(yǎng)老服務(wù)業(yè)發(fā)展提供了潛在的客戶群體。另一方面，老年公寓保姆招聘，老年人正在逐步拋棄“重積蓄，輕消費”“重子女，輕自己”的傳統(tǒng)觀念。未來的老年人，受教育程度更高，更追求生活，消費意愿也更強。家庭規(guī)模的小型化，也是對養(yǎng)老服務(wù)市場的利好。

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