消斑美白的花草茶搭配大全：

1、紅巧梅-對黃1褐斑、雀1斑、肝斑、色1斑、暗1瘡有明顯的療1效

2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解1酒保1肝，美白祛斑，養(yǎng)生茶搭配，酸甜可口

4、玫瑰花-對雀1斑，皺1紋有明顯的消除作用

5、臘1梅花-美容皮膚，養(yǎng)顏消斑，調(diào)節(jié)內(nèi)1分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。

6、桃花 清除黃1褐斑 雀1斑 黑斑 改善血液循環(huán)

 菊花茶功效

現(xiàn)代醫(yī)學也研究證實，菊花具有降1血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結(jié)1膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療1效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭1痛的功效。

中醫(yī)多用以主1治目赤、咽喉腫疼、耳1鳴、風熱感冒、頭疼、高1血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

現(xiàn)代臨床醫(yī)學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低了血壓，對冠1心病，高1血壓，動脈1硬化、血1清膽固醇過高癥都有很好的療1效。

百合

百合性寒味微苦，滋補作用可與人參并立，對人體有八種補益的功效：

1．寧心安1神：百合對于神經(jīng)1衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失1眠多夢、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔1癥，食百合后會得到有效的治1療。

2．清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。

3．補中益1氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。

4．補陰退1熱：有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實屬陰虛，百合可補陰并有消1炎作用，多吃百合，此癥可消。

5．潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人的皮膚不干燥，臉上皺1紋少，據(jù)有關(guān)資料反映，在歷史了上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

6．潤腸通1便：百合柔滑，有通腸之功效，有便1秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。

7．化痰止渴：百合具有清1肺的功能，故能治1療發(fā)熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結(jié)1核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

8.防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌干咽痛，干咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。

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