老年公寓建設裝修時的一些注意事項：

    過道寬度應方便輪椅移動；

    走廊及拐角處需設定水平扶手，圓形扶手很好。

    廚房及衛(wèi)生間有水的地方選擇防滑材質(zhì)的地磚或地板；

    廚房燃氣具帶有安全裝置，防止老人忘記關火；

    吊柜采用升降類五金，減少爬高或踮腳取物的可能風險；

    根據(jù)老人身高定義廚房操作臺面的高度，要讓老人能坐下來工作；

    廚房水為感應式，手動是抽拉式，泡沫出水方式減少清潔的費時費力；

    洗漱臺要確保下方有足夠的空間，避免膝蓋碰撞。

退休后，老人都住在專門為老人設計的養(yǎng)老院里，那么養(yǎng)老院主要的作用是什么呢？

    當然，養(yǎng)老院是為老年人準備的，但實際上，它具有更好的功能，就是幫助老年人住在里面更好地預防疾病。因為，現(xiàn)在不僅擁有非常完善的基礎設施和設備，還配備了醫(yī)1療人員，包括具有的醫(yī)生和提供精心護理的護士。他們可以隨時隨地檢查老年人的健康狀況，由于它們隨時準備就緒，因此很方便，可以幫助老年人預防某些疾病，從而使他們具有健康的身體素質(zhì)。

    在專門為老年人設計的養(yǎng)老院，老年人可以自由地做自己想做的事情，并充分發(fā)揮他們的興趣。更重要的是，與他們同住的人都是同一年齡，所以話題越來越多，這使老年人的生活更加豐富多彩。

祁陽康健老年公寓介紹經(jīng)常跑步的好處介紹：

一.增大肺活量

長期跑步可以鍛煉增強我們的心肺功能，尤其是肺活量小的人更是通過跑步來增強肺活量和心臟的功能；

二.提高免l疫力

免l疫力提升了，我們就不容易生病了，而跑步便是花園式養(yǎng)老院老人提升免l疫力的途徑之一；

三.訓練全身肌肉

想要鍛煉肌肉的人也可以選擇跑步，能夠使周身的肌肉得到進一步的鞏固和強化。