少兒武術應當從學齡期逐漸 《黃帝內經》“素問·上古天真論”中提及，“女子七歲血氣方剛，齒更發(fā)長”，“老公八歲氣實，發(fā)長齒更”。為此為據，可以說從這時間范圍逐漸訓練傳統(tǒng)武術的男孩、美少女練出的便是“童子功”。這時,他們的抽象邏輯思維有了進一步發(fā)展,知覺的準確性和概括性也得到提高。計算成如今的歲的年紀，等同于學齡期少年兒童的6歲和7歲。 

    傳統(tǒng)武術從7、8歲時逐漸練習童子功，是由于這一年齡層是人一生中夯實基礎的較佳時間范圍，在這個環(huán)節(jié)，人體骨骼的有機化合物所占占比超過三分之一。

學武術不容易危害學業(yè)成績 

    每日多讀一些書，或者多做一些工作的孩子，考試成績會比一般孩子好；而這些每日多花時間在電腦上、互聯(lián)網和電視上的孩子，隨后要“吃苦頭”。她們還發(fā)覺，高韌性的鍛煉身體并不會危害學業(yè)成績。但在“望子成龍”觀念和巨大升學壓力下，孩子們從幼兒園就開始參加繪畫、英語、音樂等坐著不動的興趣班。 用心跳檢測儀和健身運動磁感應機器設備準確測量了孩子們每日的健身運動水準及其長坐的時間，統(tǒng)計分析了她們每日看電視劇、玩游戲、網上或者去看書寫作業(yè)的時間。

    玩是孩子的天性，我國孩子自然都不除外。但在“望子成才”意識和極大學習壓力下，孩子們從幼稚園就逐漸參與美術繪畫、英文、歌曲等坐下來不動的興趣培訓班。運動時間被學習培訓占用，缺失了獨立鍛練觀念。念書后，伴隨著學習任務加劇，運動時間更少了。

重慶?散打和武術的區(qū)別

    散打盡管源自于武術，但或是有區(qū)別的。 武術的基本上技術性實際上就四個字：“踢，打，摔，拿。” 說白了“踢”便是踢飛，“打”便是揮拳，“摔”是摔法，“拿”是擒拿術。 散打的基本上技術性是三個字：“踢，打，摔?！?里邊沒有拿。

    為什么沒有拿？由于散打是體育競技，并不是實戰(zhàn)演練，假如用擒拿手，太非常容易致傷了，這一堅決杜絕，因此沒了。 并且散打的“摔”實際上主要是蒙古族摔，這一點也是有非常大的區(qū)別。 

武術培訓中也有步行口訣的哦！

    步型口決 對新手而言，步型、步驟務必注重其規(guī)格型號和規(guī)定，那樣在之后的訓練中才可以保證標準。另一腿膝挺直，腳尖再內扣向斜正前方，兩腳全腳碰地。上體正對著正前方，雙手作揖于腰部，眼往前側視。如果你快如“閃電”——博爾特，那么恭喜你，你成了“全地球跑的最快的人”。 規(guī)定與關鍵點：前腿弓，后腳繃；挺胸，塌腰，沉髖；前腳尖與后腳跟成一平行線。 

    口 訣：前腿弓，后腳繃，挺胸立腰莫搖晃。 馬步 兩腳平行面設立，總寬約為自己腳內長的三倍，腳尖正對著正前方，屈膝半蹲，腿部不超過腳尖，大腿貼近水準，全腳碰地，人體落于兩腿之間，雙手作揖于腰部。眼見正前方。 姿勢規(guī)定與關鍵點：項平，肩平，兩大腿平；挺胸，塌腰，腳后跟處蹬。但是請家長們切記：“骨堅”和“肉實”是一個人步入青壯年階段之后才應該練習的重點，如果放到少兒階段練習，就會造成社會上傳言的“練武術不長個”現(xiàn)象。 口 訣：一蹬（腳后跟外蹬）、二扣（腳尖、膝再內扣）、三挺（項、胸、腰）、四平（頭、肩、腿、心）。那樣作出的姿勢宛如“坐如鐘”的覺得。 

    虛步 兩腳前后左右設立（以左腿為后），落于左腿上，右腿外旋45°，屈膝半蹲；左腿腳后跟離地，腳面繃平，腳尖稍內空總扣，虛點路面，膝微屈；雙手插腰，眼往前側視。 姿勢規(guī)定與關鍵點：挺胸、塌腰、實虛明晰。 口 訣：前腿虛、后腳實，挺胸、塌腰堅如松。解決“讀”，“訓”間的矛盾，一方面要靠領導的支持、教師的努力、家長的配合，另一方面要讓少兒了解文化學習的重要性的。